Conocimientos sobre salud: ¿Cuál tiene más calorías, el vino o la cerveza?

Cerveza, licor, vino u otras bebidas alcohólicas, ¿cuál es buena o mala? Es mejor excluirlo por completo. De hecho, beber vino o cerveza con menor contenido alcohólico con moderación es bueno para nuestra salud. Los estudios han demostrado que beber vino con moderación también puede ayudar a perder peso. En comparación, ¿beber vino tiene mayor valor para la salud o beber cerveza? ¡La siguiente imagen te dará una idea clara!

El contenido calórico del vino y la cerveza es diferente. ¡Si quieres mantenerte delgado, debes prestar atención! Observe más de cerca los beneficios para la salud de las bebidas, incluido el contenido calórico del vino y la cerveza, en el cuadro siguiente.

Calorías en vino y cerveza

Dado que la FDA no exige contenido nutricional para las bebidas alcohólicas, preguntarse cuánto le costará una bebida a su plan de dieta. El costo se vuelve un poco más difícil. Esto se debe a que las empresas de bebidas manipulan la información del mercado para confundir a los consumidores haciéndoles pensar que beber bebidas alcohólicas es más nutritivo que beber otras bebidas. Por tanto, nunca debemos confiar en ellos.

Cada bebida, ya sea cerveza, vino u otras bebidas alcohólicas, es una mezcla de alcohol, calorías de dulces y, a veces, incluso calorías de grasas. Siempre que tengas un nivel de matemáticas de tercer grado, podrás ver fácilmente las calorías del vino o la cerveza y saber que el vodka con refresco no es la única bebida que puedes beber haciendo los cálculos anteriores.

El valor para la salud del vino y la cerveza

A excepción de algunas bebidas espirituosas, beber vino y cerveza en realidad tiene ciertos beneficios para la salud humana. Por ejemplo, los vinos tintos con alto contenido de taninos contienen oligómeros de procianósidos, que pueden proteger contra enfermedades cardíacas. La cerveza es una gran fuente de silicio dietético, que fortalece los huesos y reduce el riesgo de osteoporosis.

No todos los vinos y cervezas contienen las mismas calorías

Aunque algunas cervezas tienen mayor contenido de alcohol que otras, el contenido calórico total puede variar mucho. Lo más inteligente es elegir algún vino seco o cerveza con menor contenido de alcohol, que además consumirá menos calorías. En el cuadro anterior, puede confirmar que las cervezas pálidas tienen más calorías que las lagers y los vinos con un 15% de alcohol, y que el Cabernet Sauvignon de Napa Valley tiene más calorías que el Riesling Reserva alemán.