¿Cuáles son los beneficios de beber agua con ajo y azúcar de roca? ¿Nutrir los pulmones tiene algún efecto?

01 El clima es frío en invierno. Muchos amigos siempre sienten malestar en la garganta, opresión en el pecho, dolor de garganta, flema excesiva, congestión nasal, secreción nasal e incluso tos. Los pulmones gobiernan el pelaje. Cuando la superficie del cuerpo es invadida por espíritus malignos, es fácil afectar los pulmones y causar síntomas de función pulmonar anormal. Por ejemplo, la tos, la producción de esputo, la opresión en el pecho y el dolor en el pecho que a menudo ocurren durante los resfriados son en su mayoría manifestaciones directas de una función pulmonar anormal.

Ya sea un resfriado u otros motivos, todo está relacionado con los pulmones. Nutre tus pulmones en invierno. Las siguientes son tres razones para nutrir los pulmones:

1. El clima en invierno es seco y frío, lo que puede irritar fácilmente el sistema respiratorio. Los microorganismos patógenos pueden aprovechar esta oportunidad para invadir, por lo que las personas son propensas a resfriados y resfriados.

2. En invierno el clima es frío Muchas personas prefieren quedarse en una habitación con la calefacción encendida, o cerrar las puertas y ventanas para evitar la circulación del aire interior, lo que acelera la propagación de diversos virus y bacterias. , por lo que la incidencia de enfermedades respiratorias La tasa de incidencia ha aumentado significativamente.

3. La medicina tradicional china cree que los pulmones son reacios al frío y están abiertos hasta la nariz, lo que puede explicar en cierta medida que la rinitis alérgica sea propensa a ataques agudos en climas fríos y que a menudo provoque tos. por reflujo de moco nasal. En este momento, si continúa tratando la tos sin prestar atención a la correlación con la rinitis, el resultado será que la tos sube y baja, es intermitente y no se puede curar durante mucho tiempo.

¿Tos, congestión nasal, dolor de garganta? ¿ajo? ¿él? ¡También puedes obtener cuatro beneficios inesperados!

Como todos sabemos, el ajo es muy bueno y además es un ingrediente habitual en el día a día de las personas. El ajo puede humedecer los pulmones, es de color blanco, entra en los pulmones, tiene un sabor picante y tiene el efecto de resolver la flema y aliviar la tos. El ajo es la mejor forma de expulsar el viento y eliminar el mal en el meridiano del pulmón. Usar ajo para tratar los resfriados y la tos siempre ha sido uno de los métodos más utilizados y eficaces.

Puedes preparar 7-8 dientes de ajo (2-3 dientes para los niños), triturarlos, ponerlos en un bol, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca y agua (nada de ajo y azúcar de roca). Cocine al vapor hasta que el agua se vuelva blanca y beba solo el agua. Coma 2 o 3 veces al día. Hierva el ajo con azúcar de roca y bébalo. El ajo matará las bacterias. Sin embargo, debido a que es fácil enojarse y comerlo con regularidad causará ojos borrosos, no es fácil comer más, por lo que agregar azúcar de roca puede humedecer los pulmones. Tiene un muy buen efecto preventivo y terapéutico sobre los resfriados invernales.

Además de hidratar los pulmones, el agua de ajo con azúcar de roca también tiene los siguientes beneficios. Echemos un vistazo:

1. Potencia la resistencia

El ajo tiene un efecto bactericida de amplio espectro y puede sustituir a algunos antibióticos. Además, es natural y no tiene efectos secundarios. Si bien es antiinflamatorio y esterilizante, también puede mejorar la resistencia y hacer que sea menos probable que se enferme. Puede beber un poco de agua con azúcar de roca y ajo con moderación en su vida diaria.

Quitar el mal aliento

Cuando una persona está enfadada, su garganta se siente especialmente incómoda y emitirá un olor desagradable por su boca. Especialmente en invierno, comer estofado o tomar suplementos para la salud puede hacer que te enojes fácilmente. En este momento, tomemos una taza de agua con azúcar de roca y ajo, que tiene muy buen efecto para eliminar la inflamación y el mal aliento. La alicina contenida en el ajo puede matar las bacterias y eliminar el mal aliento. Mientras bebamos una taza cada día durante tres días consecutivos, el mal aliento desaparecerá.

3. Ayuda a perder peso

Aunque el agua con azúcar de roca de ajo no tiene un efecto adelgazante directo, puede ayudar a perder peso. Debido a que el agua con azúcar de roca de ajo tiene un buen efecto reductor de grasa, puede promover la reducción de lípidos en sangre y reducir la acumulación de grasa en el cuerpo, por lo que ayuda a perder peso.

Retrasar el envejecimiento

Beber regularmente agua con ajo y azúcar de roca puede retrasar el envejecimiento. La alicina del ajo tiene un fuerte efecto antioxidante, muy superior al de otras frutas y verduras. El consumo regular puede ayudar eficazmente a eliminar los radicales libres de oxígeno activos del cuerpo y retrasar la oxidación y el envejecimiento de las células.

Las mujeres embarazadas también pueden comer agua con ajo y azúcar de roca, lo que evita el dilema de que las mujeres embarazadas no puedan tomar medicamentos para el resfriado durante el embarazo. Si están resfriados, beben agua con azúcar de roca y ajo, pero esto es sólo para los resfriados. Si es un resfriado con viento y calor, será contraproducente y agravará la afección. Recuerda claramente.

Otro punto es que las personas con problemas gastrointestinales graves no son aptas para beberlo, porque la alicina tiene cierta irritación en el tracto gastrointestinal y puede provocar molestias gástricas y náuseas.

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