Acabo de comer caquis. ¿Puedo tomar té?

Los tabúes dietéticos del caqui provienen del hecho de que contiene una gran cantidad de taninos, que pueden formar fácilmente "piedras de caqui" en el cuerpo. El té también contiene una gran cantidad de taninos, pero los taninos del té los tienen. Secarlo y diluirlo completamente con agua causará menos daño al cuerpo humano.

Tabúes dietéticos del té 1. Evite beber grandes cantidades de té antes y después de las comidas. No es recomendable beber té unos 20 minutos antes o después de las comidas. Si bebe té, diluirá el jugo gástrico y afectará la digestión de los alimentos. Y debido a que el té contiene ácido oxálico, el ácido oxálico reaccionará con el hierro y las proteínas de los alimentos, afectando la absorción de hierro y proteínas por parte del cuerpo.

2. Evite beber té antes de acostarse. Es mejor no beber té 2 horas antes de acostarse. Beber té puede excitarlo y afectar su sueño, especialmente el té verde recién cogido.

3. Evite beber té durante la noche. Lo mejor es beber té inmediatamente. Si el té se almacena durante mucho tiempo, no sólo se perderán vitaminas y otros nutrientes, sino que también se volverá rancio y enfermo fácilmente.

4. Evita tomar el primer sorbo de té. Porque el té moderno está inevitablemente contaminado por pesticidas, fertilizantes químicos, polvo y otras sustancias durante los procesos de plantación, procesamiento y envasado. El primer sorbo de té es en realidad el agua que se usa para lavar el té. Se debe verter lo antes posible y luego se debe verter agua hervida.