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Las chicas que adelgazan vienen aquí para adelgazar de manera eficiente | adelgazar más rápido
Alimentos comunes con alto contenido de azúcar:
Contienen un 86 % de azúcar: fideos de arroz al vapor; bollos.
Contenido en azúcar: 71%: fideos; arroz confitado;
Contiene 52% de azúcar: chocolate, pasas;
Contenido en azúcar 23%: azúcar de caña;
Contenido en azúcares: 21%: plátano; raíz de loto.
Contenido en azúcares: 14%: granada;
Contenido en azúcar: 16%: patatas; boniatos.
Alimentos comunes con contenido medio en azúcar
Contienen un 86% de azúcar: ñame, coco y manzana.
Contenido en azúcares: 71%: pomelo;
Contiene 52% de azúcar: naranjas;
Contenido en azúcares: 23%: fruto de caqui arena;
Contenido en azúcares: 21%: pera y uva.
14% contenido en azúcar: albaricoque cereza.
Contenido en azúcares: 16%: cebolla jengibre;
Alimentos habituales bajos en azúcar
Que contienen un 15% de azúcar: col morada;
Contenido en azúcares: 14%: espinacas; melón de invierno.
Contenido en azúcares: 13%: berenjena;
Contenido en azúcares: 12%: puerros; brotes de soja.
Contenido en azúcar: 11%: lufa;
10% de contenido en azúcar: cebollas verdes; brotes de bambú de invierno;
9% de contenido en azúcar: calabaza; edamame; melocotón amarillo.
Ocho alimentos grasos
Experto en liposucción: tofu;
Alimentos bajos en calorías y ricos en fibra: apio;
Carroñeros intestinales: hongos;
Productos adelgazantes ricos en proteínas: ternera; gambas hervidas.
Los diez alimentos que engordan más: NO.1 palitos de masa fritos; NO.2 té con leche; NO.3 papas fritas; NO.4 pastel de crema; NO.6 bolas de carne; .7 barbacoa; NO.8 fideos instantáneos; NO.9 cerveza; NO.10 mango seco.
Verduras que más temen a la grasa: maíz hervido; tomates que se comen crudos; sopa de champiñones enoki; sopa de lechuga y brócoli; .
La mejor hora de dormir para las niñas: dormir a las 9 en punto no te hará envejecer; dormir a las 10 en punto protegerá tu cerebro; dormir a las 11 en punto provocará la caída del cabello; Las 12 en punto acortarán tu vida; dormir a la 1 en punto te sentirás como si te apuñalaran; dormir a la 1 en punto tomará veneno.