¿Puedo beber gachas de arroz negro después de una cesárea? ¿Qué tan pronto se puede beber alcohol después de una cesárea?
¿Puedo beber papilla de arroz negro después de una cesárea? Puedes beber gachas de arroz negro después de una cesárea. El arroz negro es rico en vitaminas, que pueden resistir la formación de carcinógenos oxidativos fuertes, promover el metabolismo energético humano y promover la circulación sanguínea y el metabolismo. Además, el arroz negro también contiene ingredientes medicinales como flavonoides, alcaloides y fitoesteroles solubles en agua, que desempeñan un papel importante en la prevención de la arteriosclerosis. Los flavonoides tienen una amplia gama de componentes, de varios tipos y cantidades. Diferentes ingredientes pueden tener diferentes actividades fisiológicas. Los flavonoides totales en la cáscara del arroz negro están compuestos principalmente de melanina, que puede mantener la presión osmótica normal de los vasos sanguíneos, reducir la fragilidad de los vasos sanguíneos, prevenir la ruptura de los vasos sanguíneos, detener el sangrado y tener buenas propiedades antioxidantes y la capacidad de eliminar los radicales libres. Minerales como el potasio y el magnesio del arroz negro también son útiles para controlar la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Comer más arroz negro tiene los efectos de apetecer y fortalecer el bazo, calentar el hígado, mejorar la vista, activar la circulación sanguínea, suavizar el qi y reponer la esencia. Tiene un muy buen efecto nutritivo en los jóvenes con canas y mujeres con debilidad física posparto. , debilidad física después de una enfermedad, anemia y deficiencia renal.
Precauciones antes de la cesárea
1. La cesárea no es adecuada para todas las mujeres embarazadas. Si planea someterse a una cesárea, debe acudir al hospital con antelación para consultar a un médico. La cesárea tiene ciertos requisitos para la condición física de la madre, como función hepática y renal, sífilis, VIH, afecciones cardíacas, rutina sanguínea, etc. , que requiere una atención especial. En segundo lugar, el equilibrio ácido-base del organismo, el agua y los electrolitos, etc. También afecta al cuerpo. Lo mejor es asegurarse de que su cuerpo esté en buena forma antes de someterse a una cesárea.
2. Se debe prohibir comer y beber antes de la cesárea, y lo mejor es ingresar en el hospital un día antes de la operación. Trate de no comer después de las 12 horas de la noche anterior y no beba agua 4 horas antes de la cirugía.
3. Esté preparada mentalmente antes de la cesárea, no esté demasiado ansiosa ni temerosa y mantenga su estado de ánimo cómodo y estable.
Precauciones después de la cesárea
1. Preste más atención al descanso después de la cesárea. Trate de permanecer en cama el mayor tiempo posible en la etapa inicial, muévase moderadamente en la etapa posterior. Y evite el trabajo físico, de lo contrario afectará la herida.
2. Preste atención a una dieta ligera después de la cesárea, trate de evitar los alimentos fríos y grasosos y coma más sopas de lactancia, como sopa de costillas, sopa de pollo, sopa de carpa cruciana, etc.
3. Tenga mucho cuidado después de la cesárea, preste atención a la herida en todo momento y contacte al médico a tiempo si hay alguna anomalía.
La cesárea es relativamente dañina para el organismo y se deben tener cuidados postoperatorios para minimizar la aparición de complicaciones. Si estás débil, es mejor permanecer sentado por períodos de tiempo más largos.
Método 1 para adelgazar con arroz negro, papilla de los ocho tesoros de arroz negro y cebada
Ingredientes: uno o dos trozos de arroz negro, uno o dos trozos de cebada, uno o dos trozos de arroz glutinoso, uno o dos trozos de arroz japónica, una cantidad adecuada de maní, una cantidad adecuada de dátiles rojos, una cantidad adecuada de loto blanco sin semillas y una cantidad adecuada de semillas de sésamo blanco.
Método: 1. Lave el arroz negro, la cebada, el loto blanco sin semillas y los dátiles rojos, remójelos en agua, luego póngalos en una olla con agua y déjelos hervir primero, luego agregue el glutinoso; arroz, arroz japónica, granos de maní y arroz blanco. Hierva las semillas de sésamo, luego cocine a fuego lento hasta que estén casi viscosas, cubra y cocine a fuego lento por un tiempo para hacer una deliciosa papilla de arroz negro. Si eres goloso, puedes añadirle miel o comerlo con verduras. Este tipo de papilla tiene un alto valor nutricional y es un buen tónico para todas las estaciones.
2. Papilla de arroz negro y judías rojas
Ingredientes: arroz negro, judías rojas y un poco de arroz blanco para la papilla.
Método: Mezclar las cosas, lavarlas con agua, luego agregar un poco de agua fría y poner a fuego alto. Después de hervir durante diez minutos, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante una hora más. Luego reduce el fuego al mínimo, tapa la olla y cocina a fuego lento durante media hora. Durante el proceso de cocción de la papilla, si encuentra que la papilla está demasiado pegajosa, debe agregar una cantidad adecuada de agua. Una vez cocida la olla, ponla en un bol mientras esté caliente y añade un poco de azúcar. Es súper nutritivo y refrescante.
3. Gachas de arroz negro de los ocho tesoros
Ingredientes: ocho tesoros, a saber, semillas de loto, cebada, semillas de gorgona, semillas de flores, semillas de melocotón, lirios, cerezas de miel, semillas de melón y dátiles rojos.
Método: Pelar y cortar en dados la cebada, las semillas de melocotón, las semillas de melón en dados, pelar los dátiles rojos, las semillas de loto, la cebada, las semillas de gorgona, las semillas de flores y la azucena.
Hinchar con agua y reservar; lavar el arroz negro con agua limpia, poner una pequeña cantidad de arroz glutinoso morado en la olla, agregar agua y llevar a ebullición, agregar ocho tesoros y cocinar a fuego lento. calentar durante unas dos horas. Al cocinar, tenga cuidado de remover con una cuchara de vez en cuando para evitar que la olla se vuelque. Cuando esté espesa y glutinosa, agregue el azúcar de roca triturada, espere hasta que el azúcar se disuelva y sirva en un bol. La papilla es de color negro púrpura, suave, glutinosa y de sabor dulce. Tiene efectos nutricionales y terapéuticos y es un alimento nutritivo.
4. Gachas de leche y arroz negro
Ingredientes: 250ml de leche, 100g de arroz negro, cantidad adecuada de azúcar.
Preparación: Lavar el arroz negro, agregar una cantidad adecuada de agua, remojarlo en una olla durante 2-3 horas, luego cocinar a fuego medio hasta que la papilla esté casi cocida, agregar la leche y el azúcar y cocinar. . Tomar dos veces al día, mañana y noche, en ayunas. Esta papilla tiene la función de reponer el qi y la sangre, promover la producción de líquidos y fortalecer el bazo. Es adecuada para todas las personas posparto, post-enfermedad, ancianos y otras personas con qi y sangre insuficientes y bazo y estómago débiles.