¿Cómo hacer una lonchera saludable y reductora de grasas?
¿Material?
Arroz
Depende de la cantidad que comas.
Verduras
Mira cuántas caben en tu lonchera.
Gambas peladas
10 piezas
Tomates
Mitad y mitad
Cebollas
1/4
Setas aromáticas
Dos flores
Sal
Una cantidad adecuada
Soja p>
La cantidad adecuada
Vino de cocina
La cantidad adecuada
La cantidad adecuada de pimienta negra recién molida
Salsa de chile dulce
p>Cantidad moderada
¿Cómo perder grasa en el almuerzo?
Prepara los ingredientes
Córtalo y tu mirada feliz estará lista.
Vino de cocción, salsa de sal, pimienta negra recién molida y gambas encurtidas
Un poco de aceite y todos los ingredientes de la olla.
Agrega salsa de chile dulce en el medio.
Añadimos a la olla un poco de sal, champiñones frescos y pimienta negra.
Caja, pájaro de trabajo~
Brócoli hervido
Se acabó