En invierno, las manos y los pies de las mujeres están fríos. Puedes beber estos tres tipos de té para calentar tu cuerpo, resistir el frío y embellecer tu piel. ¿Sabías?

Las mujeres suelen experimentar síntomas como manos y pies fríos debido a anemia, trastornos vasculares, constitución fría, hipoglucemia e hipotensión. Si una mujer pierde demasiado peso y tiene demasiada hambre, su nivel de azúcar en la sangre será demasiado bajo y sus manos y pies estarán fríos. Cuando está cansado y débil, su presión arterial puede bajar fácilmente. Entonces, ¿existen métodos de acondicionamiento suaves que puedan complementarse? Si una mujer tiene las manos y los pies fríos, una taza de tres tipos de té al día puede calentar su qi y su sangre, calentar su cuerpo y disipar el frío.

Té de astrágalo Chenpi’an

Las manos y los pies fríos en las mujeres a menudo se manifiestan como síntomas de deficiencia de qi y estasis sanguínea. Las manifestaciones físicas más comunes son mareos fáciles, extremidades frías, es decir, manos y pies fríos y alta viscosidad de la sangre. A menudo se debe a un qi débil y a la incapacidad de activar la circulación sanguínea. Puedes utilizar 5 gramos de rodajas de ginseng coreano y 10 gramos de astrágalo.

Junta los ingredientes anteriores en un termo y añade 90? Prepare con agua hirviendo, cubra la taza y hornee por 5 minutos antes de beber. Se puede remojar repetidamente y tiene el efecto de reponer el qi y calentar el cuerpo y las extremidades. Especialmente indicado para mujeres y personas mayores con los síntomas anteriores.

Astragalus y Shenpi'an Jingtian

Las personas con Qi y deficiencia de sangre, que son comunes entre las mujeres, a menudo tienen síntomas de deficiencia de sangre como tez cetrina, menstruación escasa, menstruación ligera y labios y uñas pálidos, además de mareos, extremidades frías, es decir, manos y pies fríos y alta viscosidad de la sangre. Puede utilizar 5 gramos de rodajas de ginseng coreano, 10 gramos de astrágalo y 5 gramos de rodiola rosea (o rodajas de notoginseng). Coloque los materiales medicinales juntos en un termo, agregue agua hirviendo para preparar adecuadamente y beba después de 5 minutos. Se puede beber repetidamente con agua, lo que tiene el efecto de reponer el qi y activar la circulación sanguínea. El astrágalo también tiene propiedades antioxidantes y de protección solar.

Té de cáscara de mandarina, jengibre y azufaifo

Este té contiene jengibre, que puede calentar el cuerpo y disipar el frío, además de calentar y nutrir el qi y la sangre. Está especialmente indicado para mujeres de tez pálida, cuerpo débil y extremidades frías. 3 gramos de cáscara de mandarina, 3 rodajas de jengibre y 10 gramos de azufaifa. Coloque los materiales medicinales juntos en la taza, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo, cubra y beba durante 5 minutos. Regular el Qi puede beneficiar al estómago, disipar el frío y calentar el cuerpo. Con una buena circulación sanguínea, la microcirculación de la piel del rostro será fuerte y tendrá efectos antiarrugas y de otro tipo.