¿Qué tal beber té de crisantemo en invierno? ¿Beber té de baya de goji y crisantemo en invierno?
¿Qué tal tomar té de crisantemo en invierno?
Los expertos recuerdan a los ciudadanos que beban más té de crisantemo para hidratar sus ojos en invierno. El crisantemo es rico en vitamina A, que es una sustancia importante para mantener la salud ocular. Además, el té de crisantemo puede hacer que las personas tengan la mente despejada y los ojos brillantes, especialmente en el caso de los ojos secos causados por el fuego excesivo del hígado y el uso excesivo de los ojos. Es posible que las personas con ojos secos deseen beber más té de crisantemo en invierno.
El crisantemo tiene un buen efecto en el tratamiento de la fatiga ocular y la visión borrosa. Los chinos saben desde la antigüedad que los crisantemos pueden proteger los ojos. Además de untar los ojos para eliminar el edema, normalmente puedes preparar una taza de té de crisantemo para reducir los síntomas de la fatiga ocular. Beber tres o cuatro tazas de té de crisantemo al día también ayudará a los usuarios de ordenadores a recuperar la vista. Hay muchos tipos de crisantemos, y los que no saben elegirán crisantemos con grandes flores blancas. De hecho, los crisantemos pequeños, feos y amarillos son la mejor opción. El té de crisantemo en realidad no agrega otras hojas de té, simplemente remoje los crisantemos secos en agua o hiérvalos. Las bebidas calientes en invierno y las frías en verano son buenas bebidas.
¿Es bueno beber té de crisantemo y baya de goji en invierno?
El té de crisantemo y baya de goji se elabora remojando el crisantemo y la baya de goji juntos. Use 10 g de crisantemo y 10 g de baya de goji cada vez, agregue agua caliente a la tetera y déjela en remojo durante 10 minutos antes de beber. Aunque este té es muy tónico y cicatrizante, no es apto para todo el mundo en todas las ocasiones. Las personas con constitución débil y poca resistencia normalmente deberían comer más baya de goji. Sin embargo, debido a que la baya de goji tiene un fuerte efecto de calentar y tonificar el cuerpo, es mejor no comerla si sufre de resfriado, fiebre, inflamación o diarrea.
¿Cómo elegir el té adecuado en invierno 1? Beba té negro para prevenir la gripe.
Cuando se bebe té en invierno, el té negro es la mejor opción. El té negro tiene un sabor dulce y cálido, que puede nutrir la energía yang del cuerpo humano; el té negro es rico en proteínas y azúcar, genera calor y calienta el abdomen, mejora la capacidad del cuerpo para resistir el frío y ayuda a la digestión y la eliminación de la grasa. En algunas zonas de nuestro país todavía es costumbre beber té negro con azúcar, leche y semillas de sésamo, que no solo pueden calentar el estómago, sino también aumentar la nutrición y fortalecer el cuerpo.
Enojado, busca ayuda en el té verde
El clima es seco en invierno y a la gente le gusta comer comida grasosa y picante. El calor excesivo se ha convertido en un problema de salud que aqueja a muchas personas, provocando estreñimiento, sequedad de boca e incluso úlceras aftosas. Puedes recurrir al té verde en este momento. El té verde es un té no fermentado, de naturaleza fría y que puede eliminar el calor. Por lo tanto, puede eliminar el calor interno, producir fluidos corporales y calmar la sed, digerir los alimentos y resolver la flema, acelerar la curación de úlceras gástricas leves, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis. Por lo tanto, las personas propensas a enojarse, las personas a las que les gusta fumar y beber, y las personas gordas (generalmente con un cuerpo con exceso de calor) son más adecuadas para beber té verde; las personas con el estómago débil y con miedo al frío no deberían hacerlo; beber té verde.
3. Pide ayuda cuando tengas sed: Té Oolong
El té Oolong es un té semifermentado, entre el té verde y el té negro. Su color es azul y marrón, por eso se le llama "té verde". En términos de sabor, el té oolong tiene tanto el aroma fresco como el aroma floral natural del té verde y el aroma suave del té negro. Tibio, suave. Por tanto, tiene las funciones de hidratar la piel, calmar la garganta, favorecer la producción de líquidos, eliminar el calor acumulado en el cuerpo y permitir que el organismo se adapte a los cambios del entorno natural. En invierno, el aire interior es mayormente seco y las personas son propensas a tener la boca seca y los labios agrietados. Preparar una taza de té oolong en este momento puede aliviar la angustia de la sequedad. Además, el té oolong tiene un buen efecto de descomposición de las proteínas y las grasas, lo que puede prevenir la acumulación de grasa en el hígado. Para las personas que temen engordar en invierno, el té verde también tiene cierto efecto adelgazante.
4. Si sufres de depresión, también puedes probar el té perfumado.
Té perfumado, incluyendo té de jazmín, té de magnolia, té de osmanthus, té de rosas, etc. , se fuma con té verde de diferentes flores aromáticas. En términos generales, el té perfumado puede nutrir el hígado y la vesícula biliar, fortalecer las extremidades y limpiar los meridianos. Tomando como ejemplo el té de jazmín, puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, fortalecer el bazo y calmar los nervios, y es muy eficaz para tratar la disentería y prevenir el dolor de estómago. El té de madreselva puede eliminar el calor y desintoxicar, refrescar y calmar la sed, tiene un efecto ideal sobre el dolor de garganta y también es muy eficaz para prevenir la gripe. Por ello, es recomendable elegir adecuadamente en invierno, especialmente para mujeres propensas a la depresión e irritabilidad antes y después de la menopausia y durante la menstruación. Es recomendable beber té aromático para eliminar la depresión.