¿Qué frutas se pueden comer después de una cesárea?
Las manzanas son ricas en ácido málico, ácido elágico, vitaminas, minerales y pectina, que pueden prevenir y tratar el escorbuto y la pelagra, dejar la piel suave y brillante, y su moco y fibra fina pueden absorber y elimina bacterias y toxinas, astringente los intestinos, fortalece el estómago, nutre, apetece y alivia el calor del verano, y es especialmente eficaz en el tratamiento de la diarrea materna. Las manzanas también pueden reducir el azúcar y el colesterol en sangre, lo que es beneficioso para la recuperación posparto de mujeres con hipertensión, diabetes y función hepática anormal inducida por el embarazo.
Además, las manzanas contienen una gran cantidad de sal potásica, que puede combinarse con el exceso de sal sódica en el organismo y excretarse del organismo, por lo que es beneficiosa para personas con niveles bajos de potasio y consumo excesivo de sal. comer manzanas.
2 Naranjas
Las naranjas contienen una gran cantidad de vitamina C y calcio, que son muy beneficiosos para la recuperación física de la madre. La vitamina C puede ayudar a mejorar la dureza de los vasos sanguíneos y. prevenir la hemorragia posparto. La vitamina C también puede prevenir el escorbuto. Además, el calcio también es un nutriente muy importante que puede ayudar a las mujeres embarazadas a aumentar el calcio y fortalecer los huesos del cuerpo. Además, si las mujeres embarazadas comen naranjas, su leche materna contendrá. Gran cantidad de calcio, que puede ayudar a las mujeres embarazadas a prevenir el sangrado y también puede prevenir el escorbuto. Además, si la madre come naranjas, la leche materna contendrá una gran cantidad de vitamina C y calcio, y el bebé también puede obtener estos nutrientes a través de la leche materna para favorecer el desarrollo óseo y cerebral del niño.
3 Plátanos
También es muy beneficioso comer algunos plátanos después de una cesárea. Los plátanos contienen fibra y hierro, que pueden ayudar a favorecer la peristalsis intestinal, evitar el estreñimiento y reponer la sangre. para ayudar a las madres con pérdida excesiva de sangre posparto, y los plátanos contienen mucho potasio y vitamina A, que pueden ayudar a mejorar la vista y suprimir la ansiedad. Por lo tanto, durante el parto, las madres a menudo pueden comer algunos plátanos si tienen frío. suplementos vitamínicos. Por eso, después de dar a luz, las madres suelen poder comer algunos plátanos. Si tienen frío, lo mejor es comerlos por la tarde cuando hace calor o después de calentarlos.
4 Espino
El espino tiene el efecto de prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar la inmunidad. Es rico en vitaminas y minerales y tiene cierto valor nutricional para las mujeres embarazadas. También contiene una gran cantidad. El ácido de espino y el ácido cítrico pueden producir líquido, calmar la sed, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Son útiles para solucionar síntomas como pérdida de apetito, sequedad de boca y reducción del apetito durante el confinamiento.