¿Qué tipo de té deberías beber a principios de primavera?
Sin embargo, la primavera también es la estación en la que la ira de las personas es demasiado fuerte, lo que puede afectar fácilmente el bazo y el estómago de las personas. Por tanto, la primavera es la época dorada para nutrir y proteger el hígado. La dieta debe ser menos ácida y más dulce.
Al mismo tiempo, la primavera es también la estación del sol y la estación de reproducción de diversas bacterias. Las enfermedades pueden propagarse fácilmente en esta época, por lo que la primavera es muy importante para el cuidado de la salud.
El té ayuda a la digestión, despeja el estómago y desintoxica. Por tanto, beber té adecuadamente en primavera tendrá un buen efecto protector en el organismo.
Aún quedan muchas cosas a las que prestar atención a la hora de beber té para mantener la salud en primavera. Me gustaría recordarles a todos los amantes del té: en primavera se puede comer menos carne, pero conviene beber estos cuatro tipos de té con regularidad. No sólo son ricos en nutrientes, sino que también ayudan a la digestión, calientan el estómago y nutren el hígado. Las personas mayores beben mejor.
El primer tipo: té de crisantemo
El crisantemo no solo se puede utilizar para hacer té, sino que también se puede utilizar como medicina herbaria china.
Beber té de crisantemo con regularidad no sólo puede eliminar el calor y reducir el calor interno, sino también proteger y mejorar la vista, eliminar la fatiga y la somnolencia. Beber té de crisantemo en primavera es perfecto.
Sin embargo, el crisantemo es de naturaleza fría. Si tiene resfriado en el bazo, el estómago o una deficiencia de yang, trate de beber menos.
Además, los pacientes resfriados y resfriados no deben beber té de crisantemo.
El segundo tipo: Xianwu Phoenix Tea
Es un té negro de montaña barato y de gran calidad, además es un té concienzudo que todo el mundo puede permitirse.
La persona que lo elaboró se llama Wen Shengquan, un maestro en el mundo del té. Wen Lao no sólo es un famoso experto en la industria del té, sino también uno de los productores de té Guoli.
Este tipo de té se basa en la artesanía única de Wen Lao y es más refrescante que el té común, pero sin perder la dulzura del té negro. Este es un té nutritivo.
La barra de té tiene una forma hermosa, un color cálido y brillante y un aroma agradable. Con solo mirar el té seco me dan ganas de tomar un sorbo. Después de esperar la sopa, la fragancia de flores y frutas inmediatamente llenó toda la habitación, y la sopa de té estaba limpia y de color naranja brillante, toma un sorbo y la sopa de té tibia se deslizó desde la punta de tu lengua hasta tu garganta; El sabor es suave y dulce, ni amargo ni astringente, con evidentes fluidos corporales y una fragancia persistente en los dientes y las mejillas. Es especialmente adecuado para beber en primavera lluviosa, ya que puede nutrir el estómago y reponer el agua perdida del cuerpo con el tiempo; .
El tercer tipo: té de baya de goji.
La gente suele decir que "cuando las personas de mediana edad todavía usan un termo para remojar la baya de goji", se puede ver que la baya de goji es de gran beneficio para el cuerpo humano.
En la vida real, muchas personas usan wolfberry para hacer té no solo puede nutrir el yin y mejorar la vista, embellecer la piel, limpiar el hígado y reducir el fuego, sino también resistir la fatiga. Especialmente indicado para trabajadores que se enfrentan a ordenadores durante largos periodos de tiempo.
Pero las personas con viento-calor y resfriados y las mujeres embarazadas también deben tener cuidado de no beber alcohol.
El cuarto tipo: té de madreselva
El té de madreselva tiene el efecto de eliminar el calor, eliminar el mal, eliminar el calor y desintoxicar, porque la madreselva contiene una gran cantidad de polifenoles del té, que Puede hacer que el cuerpo se sienta cansado fácilmente en verano. Tiene mucho que ver con las altas temperaturas y la alta humedad.
Debido a que la madreselva es un alimento frío, es mejor que las personas con el bazo y el estómago fríos beban menos, ya que puede provocar fácilmente molestias intestinales e incluso disentería.
Por supuesto, existen algunos tabúes sobre beber té en primavera, que los amantes del té deben conocer.
1. No te apresures a beber té nuevo.
A muchas personas en la vida les gusta beber té nuevo directamente.
De hecho, este es un enfoque muy equivocado. Si las hojas de té frescas no se dejan durante un período de tiempo, las sustancias beneficiosas como los polifenoles, alcoholes y aldehídos del té no se oxidan por completo, lo que puede causar molestias gastrointestinales después de beber.
Además, el contenido de cafeína en el té nuevo también es relativamente alto, lo que puede excitar fácilmente el sistema nervioso y provocar insomnio.
2. No es aconsejable beber demasiado té verde a principios de primavera.
Aunque el té verde es fresco y delicioso, es de naturaleza fría y no es apto para beber en primavera cuando la temperatura es incierta.
Especialmente para aquellos que tienen miedo al frío, lo mejor es no beber demasiado té verde en primavera.
Si tienes calor y energía, puedes beber un poco de té verde de forma adecuada, pero no debes beber demasiado a principios de primavera.
Porque el frío de principios de primavera es bastante intenso.
Si quieres beber té verde de forma saludable, simplemente espera hasta que suba el calor del verano a finales de la primavera.
Además de los dos tabúes anteriores, también debes prestar atención a los siguientes dos puntos a la hora de beber té en primavera:
1. Elige el té según tu constitución física.
La constitución corporal de cada persona es diferente, algunos son fríos y otros cálidos.
El consumo de té debe basarse en tu propia constitución. El té negro es más cálido, el té verde es más frío y el té amarillo y el oolong son neutros.
Si tienes una constitución cálida, bebe un poco de té verde y té amarillo. Si tienes una constitución resfriada, bebe un poco de té negro y té perfumado.
2. Preste atención a la hora a la que se bebe el té.
De hecho, beber té también se divide en qué tipo de té se debe beber en diferentes momentos.
Beber té en diferentes momentos tiene diferentes efectos. Por ejemplo, si quieres beber té para dormir por la noche, lo mejor es beber un poco de té ligero.
Leña, arroz, aceite, sal, salsa, vinagre y té siempre han sido las siete cosas que abrieron nuestras puertas. Beber té no sólo puede humedecer la garganta y saciar la sed, sino también reponer agua y refrescar la mente. Beber té en primavera es muy bueno para nosotros, especialmente para las personas mayores a las que no les gusta beber agua.