¿Cuál es el orden y el intervalo de tiempo para cepillarse los dientes y beber vino tinto antes de acostarse?

Cepillarse los dientes media hora después de beber vino

Las sustancias ácidas del vino suavizarán el esmalte dental. El cepillado de los dientes destruirá por completo el esmalte dental que se encuentra indefenso en este momento. , que no sólo mejora la calidad de los dientes. La posibilidad de que los dientes posteriores se manchen a largo plazo también aumenta el riesgo de diversas enfermedades dentales. Puedes beber un poco de leche para neutralizar la acidez. También existen herramientas diseñadas específicamente para limpiar los dientes y la boca después de beber alcohol. Beber vino tinto media hora antes de acostarse puede ayudarte a conciliar el sueño.