Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Cuáles son los beneficios de las algas? Valor nutricional de las algas.

¿Cuáles son los beneficios de las algas? Valor nutricional de las algas.

Valor nutricional del pepino de mar.

1. Es rico en vitamina D, que puede prevenir la pérdida de calcio y es muy beneficioso para el crecimiento y el desarrollo porque es rico en oligoelementos como el selenio, que puede potenciar la acción antiinflamatoria del organismo; inmunidad tumoral;

2. Es rico en goma vegetal natural y, con su función nutritiva, el uso prolongado puede hidratar la piel y tiene el efecto de eliminar el cloasma facial y las pecas;

3. El ingrediente activo polisacárido ácido puede mejorar la inmunidad humana, movilizar linfocitos, mejorar la capacidad fagocítica de los glóbulos blancos y estimular la función hematopoyética de la médula ósea. El polisacárido de Tremella tiene efectos antitumorales.

4. La fibra dietética puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y reducir la absorción de grasas, consiguiendo así la pérdida de peso.

5. Rico en carbohidratos, que son sustancias importantes que componen el cuerpo; almacenan y proporcionan energía térmica; mantienen la energía necesaria para el funcionamiento del cerebro; proporcionan fibra dietética y desintoxican; la función Tao de los intestinos.