¿Qué debo hacer si mi piel está seca y me pica en invierno? ¿Cuáles son algunas buenas maneras de mejorarla?

Aunque la temperatura en invierno es muy adecuada para que podamos dormir, provoca grandes daños en la piel. A medida que baja la temperatura, la piel se vuelve seca, áspera y propensa a picar, lo que incomoda mucho a la gente. Entonces, ¿qué hacer? A continuación, compartiré algunos consejos para mantener tu piel hidratada y tersa en el frío invierno.

Añadir más líquidos. En invierno, aunque no es fácil sudar, la piel seguirá perdiendo mucha humedad bajo la calefacción interior. Por eso, debemos beber más agua, comer más frutas y tener cuidado de no beber demasiado café y té, porque estas bebidas pueden resecar más la piel.

Elegir racionalmente los productos para el cuidado de la piel. Para las personas cuya piel es propensa a la sequedad y la picazón, la elección de los productos para el cuidado de la piel es crucial. Se recomienda elegir algunos productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes humectantes, como lociones o cremas específicas para pieles secas. Estos productos forman una película protectora que hidrata la piel, previniendo la sequedad y el picor.

Nuevamente, presta atención a la hidratación. Ya sea en interiores o exteriores, todos debemos prestar atención a la hidratación. Especialmente en ambientes con aire relativamente seco, se recomienda utilizar un spray humectante o una loción corporal para reponer la humedad que necesita la piel y hacerla más hidratada.

No frotar excesivamente la piel. Cuando nos pica la piel, tendemos a frotar vigorosamente la zona que nos pica, lo que sólo conseguirá que la piel se seque más