Cómo hacer batidos con cubitos de hielo
Batido de Fresas
Ingredientes: 7 fresas, 3 cucharadas de fructosa, 1 cucharada de refresco blanco y la cantidad adecuada de cubitos de hielo.
Práctica:
1. Lavar las fresas, quitarles los tallos y cortarlas en trozos pequeños.
2. Coloque las fresas, el hielo picado, los refrescos y la fructosa en el vaso mezclador en secuencia y revuelva uniformemente.
3. Remueve ligeramente con una cuchara larga y continúa revolviendo durante 20 segundos.
Eficacia: Ayuda a prevenir y tratar la hiperlipidemia y enfermedades cardíacas.