¿Cuáles son las recetas del delicioso pez dragón frito para niños?

Prólogo

El pescado longli es rico en valor nutricional, tiene un alto contenido de ácidos grasos insaturados y la proteína es fácil de digerir y absorber. Sus músculos son tiernos, el sabor es suave y la carne del pescado está cocida durante mucho tiempo y no tiene olor a pescado ni peculiar. Es un pescado plano de alta calidad, rico en proteínas, bajo en grasas y rico en vitaminas. Su grasa contiene ácidos grasos insaturados, que tienen efectos antiateroscleróticos y son útiles para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y mejorar la memoria.

A mi bebé le gustan mucho el bacalao y los calamares, ya sean al vapor, salteados o fritos hasta quedar crujientes. Soy una persona relativamente vaga y no quiero ir al mercado de verduras con frecuencia, por eso suelo comprar pescado o bistec frío cuando voy al supermercado. Cuando quiero comer, puedo descongelarlo y preparar platos deliciosos. jeje! El pescado crujiente de estragón que hice hoy, ¡mi bebé dijo que es más delicioso que el bacalao frito de KFC! ¡Las pepitas de pescado fritas que hice yo son definitivamente mejores que el aceite que se usa afuera y no se reciclarán varias veces si quieres comerlas! Comida deliciosa, aún puedes comerla. ¡Tienes que hacerlo tú mismo! ¡Saludable y deliciosa, sin aditivos!

Materiales

Ingredientes principales: 1 paquete de pescado Longli;

Accesorios: cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de pimienta, 1 huevo , cantidad adecuada de almidón de maíz, cantidad adecuada de pan rallado, cantidad adecuada de aderezo para ensalada

Pez dragón frito, delicia infantil

1

Descongelar el pez dragón, enjuagar y escurrir el agua.

2

Utiliza papel de cocina para absorber el agua del cuerpo del pescado.

3

Cortar el pescado Longli en varios trozos y añadir sal.

4

Pimienta.

5

Dejar marinar durante 20 minutos.

6

Preparar huevo líquido (1 huevo batido), maicena y pan rallado.

7

Untar un trozo de pez dragón con huevo líquido.

8

Añadir maicena.

9

Añadir pan rallado.

10

Añadimos aceite a la sartén y cuando la temperatura del aceite esté al 60% caliente añadimos los trozos de pescado.

11

Da la vuelta 2 o 3 veces y fríe hasta que estén doradas.

12

Retirar y controlar el aceite.

13

El delicioso Pescado Longli Crujiente está listo~

14

Combinado con aderezo para ensalada, queda delicioso ~

Consejos

1. Habrá mucha agua en el pescado después de descongelarlo. Después de drenar el agua, límpielo con papel de cocina para absorberlo rápidamente.

2. Prepare dos pares de palillos, un par para pegar el huevo líquido y el pan rallado y un par para freír trozos de pescado en la sartén con aceite, de modo que la sartén no se llene de migas.

3. Cómelo con salsa de tomate o ensalada, está delicioso y puede aliviar el cansancio.