¿Qué hacer si me pica en invierno?
Se recomienda que los pacientes beban más agua y coman más frutas. Aplique un poco de crema hidratante suave antes de salir por la mañana o después de ducharse por la noche. La alcalinidad del gel de ducha debe ser baja y la temperatura del agua no debe ser demasiado alta al bañarse. Si le pica la piel, no se rasque con las manos, sino déle palmaditas suaves. Use ropa holgada de algodón, cámbiese con ropa ajustada con frecuencia y evite alimentos que puedan causar alergias, como mariscos y alcohol.
El picor se debe principalmente a la piel seca. Use ropa acolchada de algodón y pantalones más ajustados en invierno. En este momento, la caspa de los suéteres y pantalones irritará la piel sensible y la picazón es inevitable.
Si te das un baño caliente en este momento no sólo volverás a irritar la piel, sino que también reducirás el sebo y agravarás el picor.
Sugerencia: No utilizar ropa interior de algodón hecha de fibra química y sustituirla por ropa interior incolora. Y el cuello es relativamente alto. Será mejor que uses menos.
El picor se produce principalmente cuando la piel está seca y fría, por lo que se debe mantener la humedad del aire interior. Generalmente se pueden colocar plantas verdes o un recipiente con agua en el interior, que puede humedecer hasta cierto punto.
Para reducir la frecuencia y el tiempo de baño y evitar la pérdida de grasa por sobrecalentamiento, basta con controlar la temperatura del agua a tu medida. No es aconsejable frotar fuerte, y lo mejor es no utilizar jabón, porque estas acciones provocarán la pérdida de sebo, cutina y otras capas protectoras de la piel. Recomendación: El sabor de la menta es refrescante. La preferencia personal determina.