Un par de platos salteados ligeros, sencillos y fáciles de aprender, aptos para todas las edades.
Hígado de cerdo frito con pimientos dobles
Ingredientes
Pimientos dobles: 200; Hígado de cerdo: 350
Accesorios
Sal: cantidad adecuada; jengibre y ajo: cantidad adecuada; aceite de cocina para banquetes: cantidad adecuada
Pasos específicos
1. Marina el hígado de cerdo, también puedes agregar un poco. maicena
2. Pimientos dobles preparados y ajo picado
3. Poner en la olla aceite, añadir el hígado de cerdo y sofreír, sacar y reservar
4. Poner en la olla aceite, luego añadir el jengibre y el ajo y sofreír
5. Añadir los dos pimientos y sofreír
6. Añadir el cerdo hígado y sofreír juntos
7 . Después le añadimos un poco de sal al gusto y listo.
Gambas secas salteadas con melón de invierno
Ingredientes
Melón de invierno: 500
Complementos
Aceite : cantidad adecuada: cantidad adecuada; ajo: cantidad adecuada Camarones: cantidad adecuada
Pasos específicos
Paso 1
Pelar y lavar el melón de invierno
Paso 2
Hervir las patatas y triturarlas.
Paso 3
Echa los pimientos cortados en cubitos, los ajos machacados, el puré de patatas, la harina y los huevos sobre el arroz sobrante.
Paso 4
Agrega una cucharada y media de sal, una cucharada de azúcar, esencia de pollo, pimienta de Jamaica y aceite de chile.
Paso 5
Remueve uniformemente.
Paso 6
Calienta aceite en una sartén y prepara las tortitas.
Paso 7
Coloque el arroz sobrante mezclado en una bola en sus manos, presiónelo aproximadamente hasta formar un pastel, póngalo en la olla caliente, use una espátula para continuar presionando y esparcir. forma una bola grande.
Paso 8
Después de freír hasta que estén doradas, dar la vuelta y seguir friendo.
Paso 9
Sofríe hasta que el jugo esté transparente y listo para servir.
Brócoli Estofado en Salsa de Tomate
Ingredientes
Tomate: 1; Brócoli: 1
Accesorios
Light salsa de soja: 6; sal: 0,5 g; aceite de semilla de té: 35; salsa de ostras: 1,5 g
Pasos específicos
1. Lavar los tomates y remojarlos en agua caliente durante un tiempo. unos segundos, pelar y cortar en trozos pequeños, ponerlo en un procesador de alimentos, agregar la cantidad adecuada de agua para hacer la salsa de tomate
2. Remojar el brócoli en agua ligeramente salada durante media hora, lavar y cortar en trozos pequeños, hervir agua en una olla, añadir un poco de aceite y sal y blanquear el brócoli
3. Sácalo, enfríalo y escurre el agua
4 . Echar aceite en la sartén caliente y llevar a ebullición, añadir el brócoli y sofreír un rato
5. Vierta la salsa de tomate y sofreír uniformemente
6. Añade sal y sofríe uniformemente
7. Añade la salsa de ostras y sofríe uniformemente
8. Añade salsa de soja ligera y sofríe uniformemente
9 Retirar de la olla y servir en un plato.