¿Qué debo comer y amamantar al tercer día después de una cesárea?

Si quieres recuperarte mejor después de una cesárea, ¡espero que hagas estas dos cosas dentro de los tres días posteriores al parto!

1. Cuanto antes se entregue la leche, mejor

Después de dar a luz, dejar que el bebé amamante lo antes posible dentro de las dos horas posteriores al parto ayudará a favorecer la contracción del pecho de la madre. útero, lo que a su vez ayudará a que los loquios se descarguen lo antes posible. In vitro, es beneficioso para la recuperación uterina y la recuperación posparto. Y dejar que su bebé amamante lo antes posible después del parto puede ayudar a promover la secreción de oxitocina y prolactina en el cuerpo, lo que a su vez ayuda a la secreción de leche. Después de que el bebé ingiera calostro, puede mejorar eficazmente la resistencia y la inmunidad del cuerpo del bebé, lo que es útil para su desarrollo.

2. Presta atención a la dieta

Las madres que tuvieron una cesárea deben prestar más atención a su dieta que aquellas que dieron a luz de forma natural. Porque pasadas las 12 horas posteriores al parto, las madres que tuvieron una cesárea solo pueden ingerir alimentos y necesitan ingerir alimentos líquidos. Dentro de las 6 horas posteriores al parto, solo podía beber una cantidad adecuada de agua, lentamente. La primera comida después del parto debe ser beber un poco de sopa que sea buena para las flatulencias y no comer alimentos que faciliten la hinchazón. Y dentro de las dos semanas posteriores al parto, la dieta debe ser lo más ligera posible.