Este tipo de alimentos debes consumirlos en junio. Tiene muchos beneficios para fortalecer el estómago, digerir los alimentos y reducir las flemas. Se pueden preparar deliciosas y saludables conservas.
Este tipo de alimento se debe consumir en junio. Tiene muchos beneficios para fortalecer el estómago, la digestión y reducir las flemas. ¡Ven a guardarlo! Ya es junio y hace mucho calor. Todo el mundo tiene que sudar mucho y se escapa potasio, lo que puede provocar incluso pérdida de apetito. Los iones de calcio en el cuerpo no se pueden reponer de inmediato, por lo que en verano. debes complementar los iones de calcio a tiempo. El agua tiene un alto contenido de nutrientes. Se recomienda comer más frijoles rojos en junio. El valor nutricional de los frijoles rojos es particularmente alto. Tiene las funciones de eliminar el calor y la humedad, eliminar los problemas, reponer el qi, nutrir la sangre y dormir. -comida con potasio. Lo mejor es comerlo en junio. Pero eso es todo.
No sé si os habéis dado cuenta de que cada verano los niños que van al supermercado venden al por mayor una gran cantidad de helado para llenar la nevera, aunque comer helado es muy cómodo, no es bueno para ellos. En este momento, Hongdou también es la mejor opción de ingredientes, no peor que los frijoles rojos, ya sea que se agreguen a sopas, gachas o postres. Hoy te enseñaré una nueva forma de comer frijoles rojos. La olla arrocera puede mantener los frijoles rojos intactos y luego agregar azúcar. Los frijoles rojos confitados son nutritivos y deliciosos. Puedes comerlos de manera más segura en el refrigerador. Si tienes niños en casa, puedes intentar prepararlos. Los niños que lo comen con regularidad pueden fortalecer el bazo y el estómago, son ricos en nutrientes y fáciles de digerir y absorber. Lo que les enseñaré a continuación es cómo hacer frijoles con miel confitados. El método y el proceso específicos son los siguientes. Es fácil de aprender y extremadamente delicioso. Los amantes de la comida que generalmente aman los postres no deben perdérselo. ¡él! Frijoles rojos confitados
Condimento: 250 gramos de frijoles rojos, 150 gramos de azúcar Proceso de cocción:
1. 2. Remojar los frijoles Lave los frijoles rojos y agregue una cantidad adecuada de 2-3 tazas de agua de frijoles rojos
4. Coloque los frijoles rojos en la arrocera y cocine durante 2 horas
5. Sacar los frijoles rojos cocidos. Después de 2 horas, los frijoles rojos están cocidos y los frijoles rojos están un poco florecidos
6 Saca los frijoles rojos y déjalos enfriar
6. enfriar
6. Coloque una capa de frijoles rojos y una capa de azúcar, colóquelas a intervalos hasta que el recipiente esté lleno, luego póngalo en el refrigerador y úselo lo antes posible
10. Una vez que la textura sea buena, el agua con azúcar de frijoles rojos es la mejor para hacer bolas de taro.
Habilidades culinarias:
Los frijoles rojos también se conocen como frijoles rojos y azuela. frijoles. Los frijoles rojos son ricos en almidón, por eso también se les llama "frijoles de arroz". Tiene los efectos de "fajin líquido, diuresis, reduce la hinchazón y el estancamiento y detiene los vómitos", y Li Shizhen lo llamó "el valle del corazón". Los frijoles rojos son un pequeño grano muy nutritivo y multifuncional, indispensable en nuestro día a día. Cómo comprar frijoles rojos
1. Si los frijoles rojos están infestados de gusanos, habrá muchos pelos y pequeñas partículas, como excrementos de insectos. En este momento, es mejor redondear las partículas según corresponda. al tamaño de las partículas Fíjate en el color Si fue el año pasado Si está rancio o el año pasado, su color rojo no será brillante, muy seco o descolorido.
2. Vierta los frijoles rojos en agua salada. Los que están bien remojados en el agua son buenos frijoles rojos y los que flotan en el río no son buenos.
Efectos y funciones de los frijoles rojos
1. Los frijoles rojos son ricos en hierro y pueden reponer la sangre, promover la circulación sanguínea, mejorar la fuerza física y mejorar la resistencia. con anemia.
2. La deficiencia de potasio en el cuerpo humano hará que los niveles de azúcar disminuyan, lo que provocará un nivel de azúcar en sangre incontrolable. Los frijoles rojos son un alimento típico con alto contenido de potasio que puede ayudar a los pacientes diabéticos a controlar bien el azúcar en sangre.
3. Los frijoles rojos son un alimento rico en ácido fólico. Las mujeres embarazadas los toman para complementar el ácido fólico, promover el desarrollo del cerebro y los nervios del feto y prevenir malformaciones fetales después de beber sopa de frijoles rojos. El parto también tiene el efecto de producir leche.