Calorías del helado

Las calorías del helado son: 127 calorías/100g.

Un helado equivale a cinco tazones pequeños de arroz. Lo primero que la mayoría de la gente considera es el sabor del helado, por eso la mayoría de la gente opta por comer helado. De hecho, las calorías del helado son muy altas. Las calorías de un helado equivalen a las calorías de 5 a 6 tazones de arroz. Además, en muchos lugares se añaden algunas galletas y aderezos de barquillos para aumentar el sabor del helado.

De hecho, ingredientes como este también contienen calorías muy altas, además de las calorías del helado. Si una niña se los comiera todos, sus intestinos probablemente se pondrían verdes. Por ello, los nutricionistas recomiendan añadir la mayor cantidad posible de frutas o frutos secos a la hora de comer helado.

En circunstancias normales, cada 100 gramos de helado contienen alrededor de 140 calorías, y aunque los ingredientes agregados a las diferentes marcas de helado variarán, las calorías del helado fluctuarán hacia arriba y hacia abajo. Si el dulzor es alto, añadir varios ingredientes, como chocolate, también aumentará las calorías del helado.

Sugerencias para comprar helado:

1. Las materias primas y procesos del helado a veces varían mucho. Al comprar, los consumidores deben comprobar primero si el fabricante está marcado en el embalaje.

2. ¿Se almacena bien el helado en un congelador a una temperatura inferior a -18 ℃?

3. Si el embalaje exterior está intacto y si hay alguna penetración o defecto, de lo contrario provocará una contaminación secundaria de microorganismos.

4. Si la vida útil del producto está dentro de la fecha prevista de consumo, etc.

5. No seas codicioso por el “color” al comprar bebidas frías. Cuanto más brillante sea el color del sorbete colorido, más pigmentos se agregarán, así que trata de mantenerte alejado de ellos al comprar.

6. Por último, veamos si el aspecto del producto ha cambiado. Si la forma cambia, puede deberse a que el producto se derrite y se congela nuevamente durante el transporte o almacenamiento. También puede causar una reproducción microbiana excesiva y empeorar el sabor.

7. Se recomienda que los consumidores elijan primero productos de marcas famosas al comprar, porque su calidad está garantizada.