Cómo hacer huevos revueltos con pimiento picado y gambas

Ingredientes necesarios

Ingredientes principales: 10 gambas, 2 huevos, 1 puñado de cebolla verde picada.

Condimentos: pimiento picado, pimienta, vino de cocina, aceite de sésamo, aceite de cocina, salsa de soja muy fresca.

Doblar y editar el método de elaboración de este párrafo

1. Lavar las gambas, quitarles las líneas, picar en trozos, marinar con un poco de pimienta y vino de cocción durante 10 minutos, Lave las cebolletas y reserve. Revuelto de pimiento y gambas picados

2. Batir los huevos, añadir un poco de vino de cocción, verter las gambas picadas marinadas y la cebolleta picada, añadir una cucharada de pimiento picado, dos gotas de aceite de sésamo, y un poco de agua, revuelva uniformemente.

3. Engrasa la sartén con aceite. Cuando el aceite esté caliente, vierte el huevo líquido preparado y agita suavemente para calentar el huevo líquido de manera uniforme. Después de 1 minuto, voltéalo suavemente y sofríe. Rápidamente, finalmente agrega un poco de salsa de soja que tiene un sabor muy fresco y sirve.

Colapsar y editar este párrafo. Instrucciones de consumo

1. El camarón es rico en nutrientes, y su carne es suave y fácil de digerir. Es un excelente alimento para las personas que lo son. débiles y necesitan cuidar de sí mismos después de una enfermedad.

2. Los camarones son ricos en magnesio. El magnesio juega un papel importante en la regulación de la actividad cardíaca y puede proteger el sistema cardiovascular. Puede reducir el contenido de colesterol en la sangre y prevenir la arteriosclerosis. arterias y ayuda a prevenir la hipertensión y el infarto de miocardio.

3. Los camarones tienen un fuerte efecto de lactancia y son ricos en fósforo y calcio, lo que resulta especialmente beneficioso para los niños y las mujeres embarazadas.