Mi piel siempre está seca y descamada en invierno, ¿cómo solucionarlo?

En otoño e invierno, debido al clima seco, la piel de las personas suele ser propensa a diversos problemas, como hoy en día la caspa. Con respecto a este problema, se puede decir que Xiaoqi está profundamente afectado. Cada invierno, mi cuerpo empieza a desprender caspa a tiempo, especialmente en las pantorrillas. No es obvio cuando no llevo calzoncillos largos. Después de ponerme mis calzoncillos largos, no podía soportar mirarlos cada vez. No quiero hablar de la caspa blanca y seca en mis pantorrillas. ¡Si sacudo mis pantalones, la caspa voladora parece copos de nieve!

¿Qué podría ser así? En realidad, esta pregunta no es difícil de responder. De hecho, la caspa en el cuerpo humano es causada principalmente por la rápida caída del estrato córneo de la piel, y las causas principales de este síntoma son los dos aspectos siguientes: Primero, su aparición es estacional, lo que indica que está relacionada con el exceso de la sequedad en invierno, el clima está relacionado con el medio ambiente; en segundo lugar, los métodos incorrectos de cuidado de la piel también pueden provocar deshidratación de la piel, lo que a su vez puede provocar queratinización y desprendimiento del estrato córneo. Además, la falta de vitamina B o determinadas enfermedades de la piel también pueden provocar un exceso de caspa.

Consejo 1. No te bañes con una temperatura del agua demasiado alta.

Para aquellos que os gusta sufrir caspa en invierno, me pregunto si lo habéis notado. Cuanto más frecuentemente te bañes, más caspa se caerá. Xiao Qi ha cometido este error antes. Como me siento sucia después de quitarme la caspa, la lavo todos los días. Es simplemente incómodo no lavarlo. Más tarde descubrí que mi piel se estaba secando y mi caspa empeoraba, y me di cuenta de que había un problema. De hecho, el clima en invierno es seco y frío, y las glándulas sebáceas del cuerpo humano secretan menos. La propia piel se deshidrata fácilmente. Tomar un baño eliminará parte del sebo, agravando la deshidratación de la piel. Por ello, la frecuencia de los baños en invierno debe ser controlada y no demasiado frecuente.

Además, en el frío invierno, a algunas personas les gusta ajustar la temperatura del agua a muy caliente cuando se bañan, lo cual también está mal. Está bien tomar un baño caliente en invierno, pero la temperatura del agua no debe exceder demasiado la temperatura corporal. El agua sobrecalentada elimina más grasa de la piel, haciéndola más seca. Del mismo modo, los productos de baño como el gel de ducha no deben ser demasiado grasos y es mejor utilizar aquellos que puedan humectar e hidratar.

Golpe 2. Aplicar loción corporal después del baño

Después del baño, muchas mujeres deberían tener el hábito de aplicarse loción corporal, pero la mayoría de sus amigos varones les da pereza aplicarla. Xiaoqi sugirió que los amigos con caspa severa desarrollaran este buen hábito en invierno, porque después de que Xiaoqi insistiera en hacer esto, la caspa en sus piernas mejoró mucho. Aplicar inmediatamente después del baño. Hidratar la piel favorece la entrada de ingredientes humectantes y el efecto es mejor.

Consejo 3: Mantén las piernas calientes

Es de naturaleza humana amar la belleza, pero también hay que prestar atención a la estación. En la vida, algunas personas usan ropa muy fina en invierno, pueden tener un par de calzas en las piernas y algunas incluso tienen las piernas desnudas. Este comportamiento no sólo es fácil de resfriar, sino que también tiene un impacto negativo en la piel. El aire frío quita el calor de las piernas y también quita la humedad, haciendo que la piel de las piernas esté más seca.

Consejo 4: Reponer la humedad y las vitaminas a tiempo

Después de todo, la piel seca y la caspa todavía están deshidratadas, por lo que una hidratación adecuada en invierno también puede ayudar a aliviar sus síntomas. Beba agua en pequeñas cantidades y con frecuencia, lo que ayuda a absorber el agua y no se convertirá directamente en orina para su excreción. También puede comer más frutas y verduras, que no solo pueden reponer agua sino también vitaminas, lo cual es bueno para proteger la piel; .