Las niñas que gozan de buena salud, miren aquí y aprendan que __ debe beber agua azucarada.

A continuación se muestran algunas recetas de agua azucarada adecuadas para la salud de la mujer:

1. Sopa de papaya y pera: Lavar media papaya y 1 pera, pelar, descorazonar y cortar en trozos pequeños. Agrega una cantidad adecuada de azúcar de roca, agrega una cantidad adecuada de agua a la cazuela, lleva a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego lento y cocina a fuego lento durante 20 minutos.

2. Sopa de peras al azafrán: 2 peras, un poco de azafrán, una cantidad adecuada de azúcar de roca triturado, pelar las peras, descorazonarlas y cortarlas en trozos pequeños, añadir a una cazuela una cantidad adecuada de agua, deje hervir a fuego alto y luego reduzca a fuego lento. Cocine por 15 minutos y agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca triturada al gusto.

3. Dátiles rojos y agua con azúcar de cinco sabores: Añade 10 dátiles rojos, 50 g de cebada, 50 g de frijoles rojos, 50 g de maní y 50 g de longan. Añade una cantidad adecuada de agua a una cazuela y lleva a una cacerola. hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 40 minutos.

4. Sopa Blanqueadora Siwu: Remoje medio hongo blanco, una cantidad adecuada de semillas de loto, un pequeño puñado de cebada, un pequeño puñado de lirios secos, una cantidad adecuada de azúcar de roca triturada, agregue cebada a Regar durante 4 horas, limpiar y remojar el hongo blanco hasta que esté suave. Luego arrancar los floretes, poner todos los ingredientes en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego bajar a fuego lento. y cocine a fuego lento durante 60 minutos, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca triturada al gusto.

Estas aguas azucaradas tienen diferentes efectos preservadores de la salud, pudiendo elegir según tus propias necesidades y gustos. Sin embargo, cabe destacar que si bien el agua azucarada es nutritiva, se debe consumir con moderación y no en exceso. Al mismo tiempo, también se debe prestar atención a la frescura e higiene de los ingredientes para garantizar la salud y el sabor.