¿Qué frutas hay en invierno?
1. Azufaifa de invierno
Cada fruta madura en un momento diferente, y hay muchas frutas que maduran en invierno. Las azufaifas de invierno generalmente maduran a las 10 o. 'reloj en otoño e invierno La fruta madurará naturalmente de enero a noviembre. Si se le da suficiente luz y requisitos nutricionales, varias frutas madurarán en diciembre en invierno.
2. Plátanos
El plátano es una de las frutas más consumidas. Los plátanos maduran durante todo el año y son ricos en nutrientes. En invierno, el clima es relativamente seco. Puedes comerlos con moderación todos los días. El plátano tiene el efecto de aliviar el estreñimiento y reponer la sangre.
3. Naranjas
Dentro de las diez principales frutas que maduran en invierno, las naranjas son una de ellas. Suelen florecer y dar frutos de abril a mayo de cada año, y de octubre a. Diciembre en invierno Cuando los frutos están maduros en agosto, comer naranjas en invierno puede reponer el cuerpo con agua a tiempo y aumentar su propia resistencia.
4. Manzana
La manzana es una de las frutas que la gente suele comer. Es una fruta baja en calorías y muy nutritiva. Suele madurar de julio a noviembre en otoño. invierno También hay una pequeña cantidad de manzanas que maduran en diciembre. Durante este período habrá manzanas frescas en el mercado, aptas para el consumo a largo plazo.
5. Chirimoya
La chirimoya también es una de las frutas que madura en invierno. Suele florecer y dar frutos de mayo a junio de cada año, y el fruto madura a partir de junio. a noviembre Los nutrientes de las ananas tienen buenos efectos depurativos y desintoxicantes, por lo que son muy adecuadas para su consumo en otoño e invierno. Sin embargo, no se deben consumir en grandes cantidades a la vez para evitar efectos adversos en el tracto gastrointestinal. .
6. Granada
La granada no tiene requisitos medioambientales muy elevados y su pulpa es jugosa. El consumo moderado de granada a largo plazo puede prevenir el cáncer. Los frutos están maduros a partir de mayo. a octubre, y una pequeña cantidad de frutos madurarán gradualmente en invierno. Las granadas son muy adecuadas para el consumo en invierno.
7. Castañas de agua
Los frutos de las castañas de agua son iguales a las granadas, pero maduran de mayo a octubre. Las castañas de agua son ricas en caroteno, fibra cruda y otras vitaminas. Es muy adecuado comer castañas de agua en verano, otoño e invierno, ya que puede eliminar el calor, desintoxicar, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.
8. Kiwi
La pulpa del kiwi tiene un sabor agridulce y es rica en vitaminas, fibra dietética y otros nutrientes. Generalmente se consume de agosto a octubre, cuando comienza el año. La fruta está madura. Si se mantiene adecuadamente, varias frutas madurarán en invierno. Comer una cantidad adecuada de kiwi todos los días puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano.
9. Uvas de hielo
Las uvas de hielo son excelentes variedades de uvas. Generalmente, madurarán gradualmente después de que los frutos crezcan en invierno. cultivado en Es difícil madurar en un ambiente más cálido. El vino de grano, las pasas, etc. en las uvas heladas pueden aliviar eficazmente la fatiga y ayudar al estómago y los intestinos a digerir los alimentos.
10. Uvas negras
La piel de las uvas negras es de color negro púrpura y la pulpa es jugosa y deliciosa. A mucha gente le gusta comer uvas negras en invierno, que se suelen comer. de abril a agosto, cuando la fruta florece y da frutos en el mes, la fruta madurará de julio a noviembre. Por lo general, las uvas negras se remojan en vino y se beben, lo que puede promover la circulación sanguínea, dragar los meridianos y embellecer la piel. .