Al preparar el té de la tarde, ¿qué puedes hacer que sea a la vez satisfactorio y delicioso?

1. Tarta de yogur. Ingredientes: 250 gramos de harina, 10 gramos de agua con gas, dos raciones y una caja de yogur. Método: Mezcle la harina y el refresco en una masa, luego use una olla arrocera para transferirlo directamente al pastel (después de cocinar al vapor, cubra la sartén con aceite de cocina con anticipación y sáquela). Si no tienes olla arrocera, puedes tener una vaporera en casa, pero recuerda untarla con aceite antes de ponerla, de lo contrario tu pastel probablemente no saldrá ~ Si te gustan los frutos secos, puedes agregar una variedad de deliciosos frutos secos como más te gusten. Yo personalmente recomiendo las pasas o los arándanos, además son muy saludables y nutritivos. Controla tu propia dulzura. Se recomienda añadir miel en lugar de azúcar ya que el azúcar tiene un bajo contenido de grasa.

2. Pollo crujiente y salado. Ingredientes: Pechuga de pollo, agregue la cebolla, el jengibre y el ajo y machaque hasta obtener espuma, deje marinar durante 20 minutos y saltee con almidón seco. Elaboración: La pechuga de pollo es el alimento que más reduce grasas y tiene un gran sabor, especialmente indicada para prevenir el aumento de peso en casa. Cortar la pechuga de pollo en tiras, triturarla junto con la cebolla, el jengibre y el ajo, agregar una cucharada de salsa de soja y marinar con salsa de ostras durante 20 minutos. Mojar un poco de almidón seco en la cacerola de aceite y freír hasta que estén dorados. Se puede decir que es muy conveniente y delicioso.

3. Al preparar el té de la tarde, ¿qué cosas deliciosas y satisfactorias harías? mollete. Se deben batir los huevos enteros hasta que la espuma esté fina y el batidor pueda recoger la espuma que gotea. Ingredientes: 4 huevos, 150 gramos de azúcar en polvo, 200 gramos de harina para todo uso, 2 cucharadas de aceite para ensalada, 2 cucharadas de leche. Método: Ponga el ingrediente 1 en un bol grande y bata con un batidor hasta que la espuma esté fina. Tamice la harina para todo uso, agregue y mezcle bien. Agrega el ingrediente 3 y mezcla bien, déjalo reposar durante unos 10 minutos. Las bolas de chocolate deben calentarse con agua al derretir el chocolate y la temperatura no puede exceder los 50°C, de lo contrario el chocolate se deteriorará y se aglutinará. Ingredientes: 1 caja de copos de maíz, 300 g de chocolate agridulce, vaso de papel de aluminio de 30 g (pequeño). Cortar el chocolate en trozos pequeños y calentar a fuego lento hasta que el chocolate se derrita. Luego agregue una cantidad adecuada de chocolate al chocolate derretido y mezcle uniformemente. Utilice una cuchara para sacar una cantidad adecuada de copos de maíz con chocolate, colóquelos en el vaso de papel de aluminio preparado y forme bolitas.