¿Qué tipo de leche es buena para que tomen los niños?
1.1 Leche pura: Como se puede ver en la lista de ingredientes del producto, este producto tiene un solo ingrediente, que es fresco. leche. Para identificar la calidad de la leche pura, existen dos indicadores principales: materia seca total (también llamada sólidos de leche entera) y proteína. Cuanto mayor sea su contenido, mayor será el valor nutricional de la leche.
1.2. Bebidas que contienen leche: Bebidas que contienen leche elaboradas con agua Como se puede observar en la lista de ingredientes, además de la leche pura, generalmente existen agua, edulcorantes, aromas de frutas, etc. y el agua suele ocupar el primer lugar (requisitos estándar nacionales), el contenido de leche en las bebidas que contienen leche no debe ser inferior al 30%, es decir, el contenido de agua no debe ser superior al 70% porque las bebidas que contienen leche no se elaboran. de leche pura, su valor nutricional no se puede comparar con la leche pura. El valor nutricional no se puede comparar con el de la leche pura.
2. Leche fresca La leche fresca se refiere a la leche que acaba de ser exprimida por los animales. Puedes comprar leche para alimentarte en lugares privados. Algunas madres piensan que este tipo de leche tiene los mejores nutrientes porque es la más fresca, pero no se puede garantizar la higiene. Es posible que los compradores no sepan si la persona que ordeña la leche está sana. ¿Están esterilizados los recipientes de leche? ¿Los animales están infectados con microorganismos como Borrelia y tuberculosis? Por lo tanto, esta leche fresca especial no se puede dar a los bebés. Si un bebé bebe leche fresca problemática, pondrá en grave peligro su salud. No es apto para bebés. Porque la leche fresca contiene demasiadas proteínas macromoleculares y fósforo, y muy poco hierro. La función digestiva del tracto gastrointestinal de los bebés aún no está completamente desarrollada. Darles leche fresca a algunos bebés puede provocar fácilmente indigestión gastrointestinal y deficiencia de hierro. La leche fresca también es baja en ácido fólico, que es la base nutricional de los glóbulos rojos sanos. Además, la leche fresca carece del hierro que los bebés necesitan para formar glóbulos rojos sanos.
3. Leche de fórmula
La leche de fórmula elimina algo de caseína y agrega proteína de suero; elimina la mayoría de los ácidos grasos saturados y agrega aceite vegetal para aumentar los ácidos grasos insaturados; el contenido de azúcar es similar al de la leche materna; el contenido de minerales se reduce para reducir la carga sobre los riñones de los bebés y niños pequeños; se agregan oligoelementos, vitaminas, ciertos aminoácidos u otros ingredientes para acercarlo a la leche humana.
El ingrediente principal de las fórmulas infantiles es la leche materna, no la leche humana.
Es mejor que los bebés consuman leche en polvo de fórmula antes de los 3 años.
¡La leche en polvo tiene un alto contenido nutricional! La leche en polvo es un polvo elaborado a partir de leche fresca después de esterilización, deshidratación y secado. La leche fresca ha sido calentada y procesada para producir pequeños coágulos de proteínas, de textura suave, fácil de digerir y absorber, y ha sido esterilizada para hacerla menos susceptible a las alergias. Sólo se redujeron ligeramente las grasas volátiles, los azúcares y las vitaminas. En comparación con la leche fresca, la mayor ventaja de la leche en polvo es que es fácil de transportar y almacenar. La leche en polvo instantánea se prepara rápidamente y es particularmente conveniente. Se recomienda alimentar a los bebés menores de 3 años con leche de fórmula. Debido a que la dieta del bebé es relativamente simple, es fácil que le falten hierro, zinc, calcio y otros oligoelementos. Sin embargo, la leche de fórmula en polvo fortalece las vitaminas y minerales necesarios para el crecimiento del bebé y su nutrición es relativamente mejor que la leche fresca pura.
Pregunta 2: ¿Qué tipo de leche les gusta tomar a los niños? El cain diya francés tiene un cain d yup, ¡que a mi hijo le gusta mucho beber! A mi hijo le gusta mucho beberla, pero ahora no está disponible en China. Puedes comprar la leche entera de Kendia en Tmall. Mi hijo no bebía leche antes, por lo que Kendia es la única leche que puede tolerar. ¡Y tienes que decirle a tu hijo que si no bebe leche no crecerá ni se verá bien, y dejarle entender la importancia de la leche!
Pregunta 3: ¿Qué tipo de leche es mejor para los niños de 5 y 6 años? Los niños en esta etapa pueden beber leche pura o leche fresca. Para la leche pura, busque marcas saludables y seguras. La leche fresca debe hervirse antes de beberla.
La leche de fórmula generalmente es adecuada para bebés menores de 3 años, y la leche de fórmula está más dirigida. Si debes beberla, solo puedes elegir 2+ (leche en polvo para bebés mayores de 2 años).
No es recomendable que los bebés tomen demasiado yogur ni leches de distintos sabores, siempre y cuando se les añadan muchas otras sustancias.
Referencia: Red de Educación Infantil 4399
Pregunta 4: ¿Qué tipo de leche se recomienda para niños mayores de 3 años? Gracias, recorrí el supermercado y la publicidad de varios. La leche infantil es abrumadora, tipo rompecabezas, tipo fortalecimiento óseo, tipo equilibrada, todo lo que quieras. Sin embargo, lo que más preocupa a los padres es "el valor nutricional de la leche infantil". ¿Qué es el "Valor Nutricional de la Leche Infantil"? ¿Cuál es el "valor nutricional de la leche infantil"? Aquí hay algunos temas que preocupan a los padres para su referencia.
1. La leche infantil es un producto de caja cuadrada que se almacena a temperatura ambiente. ¿Por qué no existen productos lácteos pasteurizados refrigerados?
Respuesta: Según las normas del producto, no se pueden añadir azúcar ni aditivos alimentarios a la leche pasteurizada refrigerada. Por tanto, la leche infantil con azúcar añadido, miel y diversos aditivos sólo puede clasificarse como productos lácteos mejorados. El costo de la leche envasada en cajas cuadradas será mucho mayor, mientras que el costo de las cajas cuadradas pequeñas aptas para que beban los niños es mayor que el de las cajas cuadradas grandes.
2. La leche infantil en el mercado incluye la del tipo fortalecedora de los huesos, la del desarrollo de la inteligencia, la del tipo para el cuidado de la salud gastrointestinal, etc. ¿Son realmente tan efectivos estos productos?
Respuesta: De acuerdo con las regulaciones de gestión de mi país, si desea publicitar que un determinado alimento tiene efectos especiales para el cuidado de la salud del cuerpo humano, debe realizar una investigación experimental relevante de acuerdo con las regulaciones y solicitar un número de aprobación de alimentos saludables después de demostrar su eficacia antes de poder publicitar su efecto en el cuidado de la salud. Por lo tanto, a menos que existan pruebas de investigación y un número de aprobación de alimentos saludables para varias declaraciones de propiedades saludables sobre los alimentos, no es necesario que las tome demasiado en serio. Al menos la leche infantil que se comercializa actualmente no tiene número de aprobación de alimento saludable.
3. La encuesta encontró que la mayor parte de la energía en la leche infantil es mayor que la de la leche normal y también tiene un sabor más dulce. ¿Se añaden más azúcares y sabores?
Respuesta: Uno de los secretos del éxito de la leche infantil es su "dulzura". Para atraer a los niños, la leche infantil suele endulzarse con azúcar y miel. Algunos productos también añaden aromas como esencia de leche o vainillina para que el sabor sea más atractivo para los niños. Al mismo tiempo, esto también significa que la leche infantil tiene más energía y es más probable que engorde.
Los niños tienen gustos más sensibles que los adultos y naturalmente les gusta el dulzor. Una vez que beben este tipo de leche dulce, no están dispuestos a volver a beber leche sin azúcar, por lo que el efecto de este tipo de producto será mejor. Sin embargo, las tasas de sobrepeso y obesidad entre los niños urbanos de mi país se encuentran ahora entre las más altas del mundo. No vale la pena promover la práctica de agregar azúcar deliberadamente para aumentar la energía de la leche que consumen.
4. A muchas leches infantiles se les añaden nutrientes como taurina, aceite de algas DHA y luteína. Algunas también añaden polvo vegetal, zumo concentrado, polvo de cereales seleccionados, etc. ¿Es esto razonable?
Respuesta: Agregar algunos ingredientes saludables a la leche no es necesariamente malo, pero la cantidad que puede proporcionar es muy limitada y es difícil decir en qué medida puede mejorar la nutrición. De acuerdo con las regulaciones de gestión de etiquetas nutricionales de mi país, un determinado nutriente debe alcanzar más del 15% del valor de referencia diario antes de que pueda promocionarse como fuente del ingrediente, y más del 30% puede promocionarse como fuente rica del ingrediente. . Por ejemplo, si el contenido de DHA en la leche no alcanza el 15% del valor de referencia para un día, el producto no puede promocionarse como una fuente importante de DHA. La leche no debe ser una fuente de fibra dietética, ni una fuente de DHA, ni se puede esperar que reemplace otros alimentos naturales ricos.
Las frutas, verduras y cereales se pueden obtener de las comidas diarias, y las yemas de huevo y las nueces no tienen por qué obtenerse de la leche. Otros, como la taurina y el DHA, se pueden obtener de productos acuáticos, la luteína se puede obtener de vegetales de hojas verde oscuro y los prebióticos se pueden obtener de diversos frijoles y productos de soja. Es muy importante cultivar el hábito de comer alimentos más naturales en los niños. La pequeña cantidad de ingredientes para el cuidado de la salud que se agregan a la leche es más un consuelo psicológico para los padres.
5. Una encuesta encontró que la leche infantil en los supermercados contiene más de cuatro aditivos. ¿Tiene esto algún impacto en la salud de los niños?
Respuesta: El impacto de los aditivos depende del tipo. Si se trata de edulcorantes, saborizantes, etc., no vale la pena recomendar su uso en la alimentación infantil. Los aditivos de fosfato pueden hacer que la comida sepa mejor, pero dificultarán la absorción de calcio, hierro, zinc y otros elementos, lo que no es bueno para los niños. Si quieres saber si un producto contiene estos aditivos, basta con mirar detenidamente la lista de ingredientes del envase.
En definitiva, la leche infantil no es mala, pero sus funciones pueden no ser tantas como se anuncian. Para los niños mayores de dos años, se recomienda beber leche y yogur pasteurizados comunes.
Pregunta 5: ¿Qué tipo de leche es buena para un niño de 5 años? 1. Un niño de 5 años está creciendo, por lo que debe beber más leche y menos bebidas que contengan leche. Esto se puede determinar a partir del precio, el sabor y el embalaje del producto.
2. Si las condiciones lo permiten, se recomienda beber leche fresca pasteurizada, que es leche almacenada a baja temperatura y entregada una vez al día, con alto contenido nutricional y alta frescura. Si tiene diarrea después de beber leche fresca, puede beber yogur o puede pedir que le entreguen yogur en su casa, incluido yogur de varios sabores. Esto debe distinguirse del contenido de proteínas en la columna de nutrición del paquete de leche. de leche es mayor que Igual a 2,3,.
3. Si las condiciones de entrega de la leche no lo permiten, elija una variedad de leche pura o yogur almacenado a temperatura ambiente. Estos productos son leches esterilizadas y tienen una vida útil de varios meses. de la etiqueta nutricional.
Pregunta 6: ¿Qué tipo de leche es buena para los niños? Aunque la leche fresca es nutritiva, es la más fresca. Sin embargo, no se pueden garantizar las condiciones sanitarias. No tenemos forma de saber si el ordeñador está sano o el recipiente que contiene la leche es estéril. Por lo tanto, la producción de leche es muy importante ahora y se deben adoptar nuevos métodos.
Pregunta 7: ¿Qué leche es más nutritiva para los niños? Hay un dicho en la industria láctea que utiliza "oro, plata, cobre y hierro" para describir "leche pasteurizada, yogur, leche a temperatura ambiente y leche en polvo". En otras palabras, la leche reconstituida ni siquiera es tan buena como el "hierro" y su valor nutricional es imaginable. La leche fresca es la mejor opción.