¿Qué sopa debo beber el primer día después de una cesárea?

Después de una cesárea, las mujeres suelen estar más débiles que durante el parto normal, por lo que deben prestar atención a la recuperación de la herida. Además, a la hora de comer después de una cesárea, lo mejor es beber un poco de sopa y esperar hasta que pasen los gases, de lo contrario pueden aparecer molestias fácilmente. Entonces, ¿qué tipo de sopa se debe beber el primer día después de una cesárea?

Lo mejor es beber sopa de espinacas y sopa de rábanos el primer día de la cesárea. Después de una cesárea, el cuerpo pierde sangre y nutrientes, por lo que el cuerpo queda débil. En este momento, es necesario comer algunos alimentos que repongan el qi y la sangre, por lo que las mujeres pueden optar por comer espinacas, que contienen mucho hierro. Las mujeres embarazadas también necesitan comer algunos alimentos que pueden acelerar la motilidad gastrointestinal, como los rábanos, que pueden mejorar la digestión.

Beber sopa de zanahoria después de una cesárea es muy adecuado para las mujeres. El método específico consiste en lavar el rábano blanco y cortarlo en trozos pequeños para su uso posterior. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, luego ponga el rábano blanco cortado, déjelo hervir a fuego alto y luego baje a fuego lento. Después de cocinar durante 10 minutos, agrega un poco de sal al gusto.

Mamá también puede optar por tomar sopa de espinacas. Todo lo que necesitas es un pequeño puñado de espinacas. Primero, lava las espinacas y córtalas en cubos. Agregue un poco de agua a la olla, agregue las espinacas después de que hierva el agua, agregue un poco de sal y aceite de sésamo a la olla después de cocinar.