¿Qué deben comer los niños en la cena?
Hay muchas cenas aptas para niños. A mí me suele gustar hacer patatas fritas, tofu y carne picada y natillas de huevo, hamburguesas de ternera, etc. Todas están riquísimas y no son muy difíciles de hacer. simple de aprender, puedes dominarlo después de probarlo unas cuantas veces
Ahora te compartiré cómo hacer estos platos, ¡espero que te sea útil!
Papas fritas fritas
Pelamos las patatas y las cortamos en trozos pequeños y las ponemos en un bol. Vierte agua en la vaporera. Después de que la vaporera esté hirviendo a fuego alto, pon la olla. Coloque el recipiente en la vaporera en la olla, cocine las papas al vapor a fuego alto, sáquelas, luego use un rodillo para presionarlas hasta formar puré de papas, luego agregue pimienta, sal y maicena, revuélvalas uniformemente y amáselas hasta formar una bola. luego enróllelos en forma de pastel, luego córtelos en tiras pequeñas y reserve
Vierta aceite en la olla, caliente el aceite, agregue las papas fritas y fría hasta que floten, fría hasta que estén doradas, luego retirar y escurrir el aceite y colocar en un plato Listo
Tofu, carne picada y natillas de huevo
Picar las cebolletas, picar el cerdo, picar el jengibre, cortar el tofu en rodajas y reservar
Coloque la carne de cerdo picada en un bol, ponga el jengibre picado, vierta el vino de cocción, agregue sal y pimienta en polvo, revuelva uniformemente y deje marinar durante más de diez minutos
Caliente el aceite en una sartén, Calentar el aceite y agregar la carne de cerdo marinada. Sofreír a fuego alto hasta que la carne de cerdo picada cambie de color. Agregar la salsa de soja, un poco de salsa de soja oscura y un poco de salsa de ostras. y trece especias. Sofreír a fuego alto hasta que la carne picada esté bien cocida. Luego apagar el fuego.
Coge un bol grande y pon las rodajas de tofu.
Coge otro. En un bol, rompa unos cuantos huevos en el bol, bátalos bien, agregue sal y vierta cantidades iguales de agua hervida fría, revuelva y hierva. Viértalo en un bol grande con rodajas de tofu
Luego póngalo en una vaporera, déjelo hervir a fuego alto, cocine al vapor a fuego medio durante unos 18 minutos, apague el fuego después de cocinar al vapor, retire sácalo y vierte Agrega la carne picada frita y espolvorea con cebolla verde picada.
Hamburguesas de ternera
Pica la cebolla en cubitos, pica la cebolla verde en cebolla verde finamente picada, y picar la carne y reservar
Vierta aceite en la olla, caliente el aceite, ponga las cebollas picadas en la olla, saltee un rato, saltee hasta que esté fragante, luego apague el fuego y póngalo en un recipiente, agregue la carne y la cebolla verde picada, agregue el pan rallado, la sal y la pimienta negra, cubra con vino de cocción, salsa de soja, salsa de ostras y un poco de aceite para ensalada, agregue un poco de maicena, revuelva uniformemente y deje marinar por más de diez minutos
Después de marinar, forme bolitas y luego presiónelas para formar un pastel de carne pequeño.
Vierta un poco de aceite en la sartén, caliéntelo, agregue el pastel de carne y fríalo por ambos lados. estén dorados, sofreír y sacar, luego verter la salsa de tomate, la salsa de soja y un poco de vino de cocción. Después de que la salsa esté cocida hasta que espese, agregar las hamburguesas de carne y cocinar un rato hasta que se absorba el sabor.
Las deliciosas y sencillas hamburguesas de ternera están listas, puedes intentar hacerlas tú mismo
Si encuentras algún problema o método diferente durante el proceso de producción, puedes irte. ¡Un mensaje en el área de comentarios para discutir!
Mi hijo ahora tiene 7 años y medio y está en segundo grado. La comida en la escuela al mediodía no es muy buena y tiene mucha hambre después de la escuela.
Normalmente le preparo sopa adecuada a la temporada, y él tendrá un plato de sopa cuando regrese de la escuela a las cuatro o cinco de la tarde (este chico puede beber un plato grande de sopa y carne)