¿Qué deben comer los niños para reducir el calor interno?
¿Qué comen los niños cuando están enojados?
1. Apio
De naturaleza fría, puede eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado. Las indicaciones son fiebre repentina y polidipsia, lo que no es bueno para la orina caliente. Es útil para limpiar el hígado y purgar el fuego, aliviar el estancamiento de los pulmones y el estómago y, a menudo, lo comen los bebés propensos a enojarse.
2. Lechuga; lechuga
De naturaleza ligeramente fría, de textura crujiente y tierna y rica en humedad. Sus características funcionales son eliminar el calor y la humedad, promover el qi y resolver la flema y ayudar a la digestión. Indicado para bebés con calor en los pulmones y el estómago.
3. Berenjena
Es fría y puede eliminar el calor y desintoxicar. Los bebés que sufren de calor interno deben cocinar la berenjena al vapor.
4. Lirio
De naturaleza clara y ligeramente fría, tiene el efecto de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Es eficaz para síntomas como el calor residual tras la fiebre, el dolor de garganta, el malestar y la sed.
5. Melón amargo
Es de naturaleza fresca y de sabor amargo. Purga los seis meridianos y genera fuego, por lo que es un alimento amargo y frío.
6. Espinacas
La espinaca tiene las funciones de nutrir el yin e hidratar, calmar el hígado y nutrir la sangre. Es la verdura más adecuada para nutrir el hígado en primavera. La espinaca es buena para el estómago, la desintoxicación, el metabolismo y la salud. El calor sexual puede aliviar mejor los síntomas del mal aliento y las heces secas.
¿Qué fruta debe comer el bebé cuando está enfadado?
1. Peras
La medicina tradicional china cree que las peras tienen las funciones de producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y músculo, humedeciendo los pulmones y eliminando la sequedad. , especialmente indicado para la tos por calor pulmonar, viento-calor en niños, garganta seca y dolorida y heces secas.
2. Castañas de agua
Ligeramente frías y ricas en jugo. Es muy adecuado para bebés que están molestos y tienen sed, tienen llagas en la boca o tienen la orina seca después de tener fiebre.
3. Carambola
De naturaleza fría, de sabor agridulce, elimina el calor y promueve los fluidos corporales, tiene un fuerte fuego interno y puede tratar las úlceras bucales rotas. más adecuado para bebés.
4. Fresa
La fresa es una fruta de temporada en primavera, que tiene el efecto de eliminar el calor interno, aliviar el calor y disipar el calor. La gente tiende a enojarse más en primavera, por lo que comer algunas fresas puede suprimirlo. Además, es mejor consumir las fresas después de las comidas porque contienen mucha pectina y fibra, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión, mejorar el estreñimiento y prevenir las hemorroides y el cáncer intestinal.
5. Pomelo
El pomelo es agridulce, fresco y húmedo, rico en nutrientes, tiene un alto valor medicinal y es rico en caroteno, vitaminas B, vitamina C y varios minerales. . La toronja es de naturaleza fría y comerla tiene cierto efecto para eliminar el calor interno.
¿Qué alimentos pueden provocar calor interno?
1.
Carne flaca, empanadillas, carne picada, albóndigas, a partir del año de edad el bebé, estos alimentos complementarios a base de carne son naturalmente indispensables en la mesa para complementar la nutrición. Sin embargo, se debe recordar a las madres que la carne de res y de cordero son alimentos calientes. Dárselo a los bebés en invierno puede mantenerlos abrigados. No es recomendable comer demasiado en otras estaciones, de lo contrario te enfadarás fácilmente. Esto se debe a que comer alimentos calientes puede acidificar fácilmente la sangre del cuerpo y ralentizar el metabolismo. Los desechos metabólicos del cuerpo no se pueden excretar eficazmente con el sudor y la orina y, naturalmente, el bebé se enojará fácilmente.
2. Comer demasiada comida frita y asada puede provocar que te enfades fácilmente.
Para este tipo de alimentación, las madres suelen prestar mucha atención a controlar lo que comen sus bebés. Sin embargo, todavía quiero recordarles que no importa qué tan caliente o fría esté la comida en sí, mientras esté frita o asada, el contenido de grasa es alto y se convierte en un alimento fácil de quemar. Por tanto, en el caso de los bebés se debe controlar estrictamente la ingesta de alimentos fritos y asados.
3. Los cacahuetes fritos son fáciles de enojar.
Los cacahuetes son ricos en nutrientes y se pueden consumir de diversas formas. Son una buena opción de snack para los bebés. Sin embargo, elegir qué tipo de flores es muy particular. Se recomienda que las madres elijan maní hervido para sus bebés, lo que puede reducir en gran medida la probabilidad de enojarse. Esto se debe a que los propios cacahuetes contienen mucho aceite y grasa, lo que puede provocar fácilmente inflamación después de freírlos. Supongo que te gusta