¿Se puede calentar el yogur sacado del frigorífico? ¿Se puede calentar el yogur sacado del frigorífico?

1. Esto está bien, siempre y cuando el yogur no se caliente como si estuviera hirviendo, su valor nutricional no se ve muy afectado.

2. Después de fermentar la leche fresca, el valor nutricional del yogur mejorará hasta cierto punto, como hacer que las proteínas sean más fáciles de absorber y convertir la lactosa de la leche en ácido láctico, que es más propicio para los humanos. absorción corporal, etc. Una cosa es que se producen bacterias beneficiosas vivas. Muchos amigos imaginan que los efectos de estas bacterias son maravillosos. Dice la leyenda que pueden fortalecer el cuerpo e incluso prolongar la vida.