Pérdida de peso en invierno

De hecho, no importa la estación del año, la mejor manera de perder peso es a través del ejercicio.

Debes hacer ejercicio todos los días durante 1,2 horas/luego comer menos alimentos grasosos, beber más agua y comer más fruta...

No sentarte hasta media hora después de una comida Creo que lleva mucho tiempo. Definitivamente perder peso. ¡Y aún puedes mantener tu figura así! ¡Límpiala!

Espero que te conviertas en una belleza. .