¿Cuáles son los mejores snacks para comer en invierno?
2. Calamares desmenuzados =====, plato de calamares y calamares con órganos. Por su peso ligero se puede comer durante mucho tiempo. Aunque la unidad calórica no es baja, no es fácil. ganar peso después de comer 100 g durante mucho tiempo.
3. Frijoles dorados, es una materia prima muy baja en calorías elaborada a base de maíz, no engorda fácilmente y tiene buen sabor.
4. Las palomitas de maíz no son muy ricas en calorías, y las que venden en los supermercados y que puedes hacer en el microondas tampoco son muy altas en calorías. Lo más importante es elegir maíz bajo en azúcar. -Materias primas del grano. Puedes comerlas durante mucho tiempo cuando las revientas. También hay una sensación de saciedad, lo cual es consistente con una alimentación saludable.
5 Frijoles con Maní y Mostaza, este es un snack moldeador del cuerpo que nos dijo la profesora de nutrición cuando estaba en la universidad en Guangzhou, probablemente por su sabor a mostaza. En definitiva, sabe muy bien y está muy rico. entumecido que no necesitas comer mucho, ¡increíble! Se vende en los principales supermercados, puedes probarlo.
En segundo lugar, también me gustaría recomendar a todos la gelatina congelada, que consiste en congelar la gelatina en el refrigerador durante más de dos horas y luego comerla. Este es el bocadillo que como cuando estoy. Lo más relajado es que la gelatina congelada se come como un batido. Y no es fácil ganar peso. Estás hablando del invierno, así que probablemente puedas comerlo más tarde, cuando el clima se calienta, pero pensé que sería una buena idea recomendarte este porque es el mejor refrigerio que he probado en los últimos veranos.
Otros como pepinos crudos, tomates, ciruelas confitadas, etc. son buenos snacks, ¡pero no comas demasiado!
Por último, te deseo felicidad todos los días. ¡Se dice que la felicidad tiene el efecto de la digestión! Trabajemos duro juntos, amigos destinados