¿Qué puedo comer si tengo varicela?
¿Qué puedo comer si tengo varicela?
¿Qué puedo comer si tengo varicela? Se recomienda consumir los siguientes tres alimentos para la varicela.
1. Alimentos ricos en fibra cruda. Las verduras con hojas, como la col china, el apio, las espinacas, los brotes de soja, etc., contienen más fibra cruda, lo que puede ayudar a los niños a eliminar el calor acumulado del cuerpo.
2. Dale a tu hijo mucha agua para beber. Durante la varicela, los niños enfermos pueden tener heces secas debido a la fiebre y necesitan beber suficientes líquidos. Si a su hijo no le gusta el agua hervida, puede beber más jugo de sandía, jugo de pera fresco, jugo de naranja fresco y jugo de tomate.
3.Dejar que los niños coman más alimentos que tienen la función de eliminar el calor y favorecer la diuresis. Las espinacas, el amaranto, la bolsa de pastor, los brotes de bambú, la lechuga, el arroz salvaje y otras verduras son buenas opciones, mientras que los frijoles como la soja de invierno, los frijoles negros, los frijoles rojos, los frijoles mungos, las habas, etc. tienen el efecto de eliminar el calor y agua de dilución.
A continuación se muestran algunas recetas para eliminar el calor y diluir el agua.
1. Gachas de brotes de bambú y cebada
Los brotes de bambú y el arroz japónica se cocinan juntos para formar una papilla, que tiene el efecto de beneficiar el qi, eliminando el calor y la diuresis. Puede utilizarse como prescripción auxiliar para tratar la varicela en niños.
Ingredientes: 60g de arroz japónica, 50g de brotes de bambú frescos, 30g de cebada.
Ejercicio:
(1) Lavar todos los ingredientes juntos, cortar los brotes de bambú frescos en rodajas y ponerlos juntos en la olla.
(2) Agregue la cantidad adecuada de agua a la olla, hierva a fuego alto y luego baje a fuego lento para cocinar la papilla.
2. Sopa de algas y algas mungo
La sopa de algas y algas mungo, que tiene propiedades desintoxicantes y depuradoras del calor, puede ayudar en el tratamiento de la varicela en los niños.
Ingredientes: 50 gramos de frijol mungo, 30 gramos de algas secas, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Ejercicio:
(1) Remojar los frijoles mungo en agua durante 30 minutos; remojar las algas y cortarlas en trozos pequeños.
(2) Coloque las algas marinas y los frijoles mungo juntos en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine hasta que estén cocidos.
(3) Añade el azúcar moreno.
Por favor, vea el interesante grupo de imágenes para más emoción:
Sopa clara de verduras, tempeh, fideos y repollo