¿Cuál tiene más calorías: bollos al vapor, empanadillas o arroz?
Albóndigas: Las albóndigas vegetarianas tienen 198 calorías; las albóndigas de media carne son 223 calorías; las albóndigas de carne son 267 calorías.
Arroz: El arroz general tiene 116 calorías; el arroz multigrano tiene unas 114 calorías.
Barrita de arroz: 439 calorías.
La materia prima del arroz, concretamente el arroz, contiene casi un 80% de almidón pero un contenido muy bajo de grasa. Cada 100 gramos de arroz crudo contienen aproximadamente 330 kcal. Esta cantidad equivale básicamente a la carne magra de cerdo. Pero el arroz no se comerá seco. Cada porción de arroz debe agregarse más de 1,5 veces de agua al cocinar. Por tanto, una vez cocido el arroz, las calorías por cada 100 gramos de arroz se reducen a unas 120 kcal, lo que sólo equivale a las calorías que contiene una manzana y media. Si el arroz se convierte en una papilla espesa, se deben agregar de 5 a 6 veces de agua por porción de arroz, que tiene menos calorías.
1 bol de arroz (100g) 116 calorías. 1 bol (bol de porcelana) de arroz (150g) 174 calorías. 1 caja (lonchera de comida rápida) de arroz (250g) 290 calorías. Estándar (100 gramos) 116 kcal
Las calorías de una libra de dumplings vegetarianos son 2282.438+09 kcal. Entonces las calorías por cada 100 gramos de albóndigas son unas 456 kcal.
Las calorías de las albóndigas y del arroz son comparables, porque las albóndigas están hechas de harina, y la harina tiene más calorías y carbohidratos, al igual que el arroz. Si realmente tienes que elegir, ¡elige dumplings!
La fórmula de cálculo del calor es: q = g c (TG-th). Se puede ver que cuando el sistema de calefacción proporciona el mismo calor Q a los usuarios de calefacción, la diferencia de temperatura entre el agua de suministro y de retorno δ t = TG-th es proporcional al volumen de agua en circulación g.
Datos ampliados:
El baozi es una pasta tradicional milenaria, normalmente envuelta en pan. Los materiales principales son la harina y los rellenos, que se originaron en Sichuan. Cuenta la leyenda que fue inventado por Zhuge Liang durante el período de los Tres Reinos (hace más de 1.800 años).
Las albóndigas tienen su origen en una antigua artesa. Las albóndigas, antes conocidas como Joule, fueron inventadas por primera vez por Zhang Zhongjing, un médico de Nanyang, China, y tienen una historia de más de 1.800 años. Es una especialidad tradicional amada por el pueblo chino, también conocida como bolas de masa. Es un alimento básico y un refrigerio local para la gente del norte de China, y también es un alimento de Año Nuevo. Hay un dicho popular llamado "Xiaohan, come bolas de masa durante el Año Nuevo". Las bolas de masa a menudo se rellenan con harina y cuero y se cocinan.
El arroz es uno de los principales elementos de la dieta diaria del pueblo chino y un alimento básico en el sur de China. El arroz tiene una variedad de sabores y puede proporcionar casi todos los nutrientes que necesita todo el cuerpo. El arroz es de naturaleza plana y de sabor dulce; tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, reponer la esencia y fortalecer el corazón, armonizar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, mejorar los oídos y la vista y calmar la sed y la salud. diarrea.
El arroz con embrión y capa de aleurona contiene el 90% de los nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Los distintos nutrientes están muy equilibrados y es el mejor alimento básico. La aparición del arroz se remonta a las gachas de avena. Debido a que la necesidad de controlar la cantidad de agua en las gachas es menor que la del arroz, los antiguos chinos lentamente dominaron los efectos de cocción de diferentes cantidades de agua y desarrollaron un arroz más grueso.
Materiales de referencia:
¿Enciclopedia Baozi_Baidu? ¿Enciclopedia Jiaozi_Baidu? ¿Enciclopedia Rice_Baidu?