¿Es bueno que los niños coman aceite de oliva durante mucho tiempo?

Como padres, la mayor expectativa es que sus bebés estén sanos, por eso, cuando se trata de comida, los padres harán todo lo posible para darles a sus bebés lo mejor. El aceite de oliva es un alimento muy nutritivo, por eso muchos padres quieren añadir aceite de oliva como condimento a la dieta de su bebé. Entonces, ¿es bueno que los bebés coman aceite de oliva? Las siguientes opiniones son sólo para su referencia.

De hecho, el aceite de oliva no es bueno para los bebés. Generalmente no se recomienda que los padres alimenten a sus bebés con aceite de oliva, pero puede optar por agregar aceite de linaza o aceite de semilla de perilla a la alimentación complementaria de su bebé, porque estos dos aceites contienen DHA y EPA que su bebé necesita.

¿Por qué no puedes darle aceite de oliva a tu bebé?

1. El contenido nutricional del aceite de oliva no se corresponde con la nutrición que requiere el bebé, y además es muy diferente al contenido en grasa de la leche materna que bebe el bebé. El contenido de ácido oleico del aceite de oliva es relativamente alto, pero el contenido de ácido linolénico es muy bajo, lo que será perjudicial para el desarrollo del bebé después de ingerirlo.

2. Los componentes antioxidantes del aceite de oliva se destruyen fácilmente, por lo que cuando se añaden a la alimentación complementaria del bebé, los nutrientes del aceite de oliva no tendrán ningún efecto en el bebé.

3. Muchos aceites de oliva no se refinan cuando se prensan en frío y contendrán más impurezas cuando se cocinen, por lo que serán perjudiciales para el organismo después de que el bebé los ingiera.