¿Cuál es el mejor té para bajar de peso?

No existe ningún té que pueda garantizar completamente el efecto de pérdida de peso, pero algunos tés son útiles, como:

Té verde: rico en polifenoles del té y cafeína, que pueden promover el metabolismo de las grasas y acelerar el metabolismo.

Té Oolong: Contiene una variedad de ingredientes activos, como la cafeína, que pueden promover el metabolismo de las grasas, coordinar la función gastrointestinal, promover la peristalsis gastrointestinal y ayudar a la digestión.

Té negro: Es rico en polifenoles del té, que pueden ayudar a quemar grasas y evitar que se acumule grasa en el organismo.

Té de hojas de loto: rico en nuciferina, que puede inhibir la absorción de grasas en el intestino.

En general, el efecto adelgazante del té debe combinarse con un control de la dieta y ejercicio adecuado para lograr el mayor efecto. Al mismo tiempo, tenga cuidado de no beber demasiado té para evitar sobrecargar el cuerpo. .