¿Qué complementos pueden aportar varias frutas?
Contraindicaciones: Las peras son de naturaleza fría y no deben ser consumidas por personas con deficiencia de bazo y estómago, indigestión.
y aquellas con anemia posparto. Adecuado para: El plátano es de naturaleza dulce, fría y ligeramente astringente. Tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, despejar el estómago y enfriar la sangre, humedecer los intestinos y ser laxante, disminuir la presión arterial y la diuresis. Es un alimento saludable muy beneficioso para personas con deficiencia de yin, sequedad intestinal, calor sanguíneo y estancamiento de qi, como sed y estreñimiento.
Nota: Las personas con bazo y estómago débiles y Yang Qi insuficiente no son aptas para comer plátanos, de lo contrario provocarán una ira más fuerte. La manzana es adecuada para: naturaleza neutra, sabor agridulce, y tiene las funciones de nutrir el corazón y nutrir el qi, producir fluidos corporales y saciar la sed, y fortalecer el bazo y el estómago. Las manzanas son muy ricas en nutrientes. El ácido tánico y los ácidos orgánicos que contienen tienen efectos astringentes. La pectina y la celulosa pueden absorber bacterias y toxinas, por lo que pueden detener la diarrea. La celulosa contenida en las manzanas puede facilitar la excreción y los ácidos orgánicos. Estimular la función intestinal, puede aliviar el estreñimiento. El potasio que contiene puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo, lo que es beneficioso para la prevención y el tratamiento de la presión arterial alta.
Tabúes: Las personas con deficiencia de bazo y estómago no deben comer más manzanas. El kiwi debería: Tiene el efecto de eliminar el calor y calmar la sed. Es rico en nutrientes como el azúcar y la vitamina C, especialmente el contenido de vitamina C es mucho mayor que el de las peras y las manzanas.
Contraindicaciones: Las personas con deficiencia de bazo y estómago no deben comer demasiado. Sandía: Un tesoro del verano para aliviar el calor, fresca, dulce y deliciosa. La sandía tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor, calmar la sed y aliviar el calor, relajar el medio y reducir el qi, curar la parálisis laríngea, promover la micción, curar la disentería y desintoxicar el alcohol.
Justicia: No consumas demasiada sandía a la vez, de lo contrario te provocará indigestión o diarrea.