Red de conocimiento de recetas - Tipos de cerveza - ¿Qué se puede ganar al comer tomates?

¿Qué se puede ganar al comer tomates?

Los tomates pueden complementar el cuerpo humano con una gran cantidad de nutrientes, como vitamina C, vitamina B y caroteno.

Cada 100 gramos de tomates contienen 19 calorías, 4 gramos de carbohidratos, 0,9 gramos de proteínas, 0,5 gramos de fibra dietética, 0,2 gramos de grasa, 163 mg de potasio, 23 mg de fósforo, 19 mg de vitamina C, 10 mg de calcio, 9 mg de magnesio, 5 mg de sodio, 0,6 mg de niacina, 0,57 mg de vitamina E, 0,4 mg de hierro, 0,13 mg de zinc, 0,08 mg de manganeso y otros ingredientes.

Al mismo tiempo, los tomates también contienen sustancias beneficiosas como el licopeno y los bioflavonoides, por lo que tienen beneficios para la salud como protección ocular, reducción del azúcar en sangre, resistencia al cáncer, salud ósea, alivio del dolor, salud de la piel y sueño. efecto de promoción. Información ampliada

Grupos contraindicados:

1. Pacientes con reflujo gastroesofágico y personas con tendencia a sufrir dolor abdominal.

El reflujo gastroesofágico está relacionado en gran medida con la dieta. Los ácidos orgánicos del tomate pueden provocar reflujo ácido y provocar malestar. Los tomates inmaduros contienen una gran cantidad de alcaloides. Aunque el contenido de solanina disminuye a medida que maduran, las personas con sensibilidad gastrointestinal son propensas a sentir molestias si los comen en grandes cantidades. Se recomienda a este grupo de personas consumir tomates cocidos y evitar comerlos en ayunas o crudos.

2. Personas alérgicas al tomate.

El tomate es uno de los alérgenos conocidos. Si las personas susceptibles lo comen o entran en contacto con él, puede provocar estornudos, eccemas, erupciones cutáneas, etc.

3. Personas que estén tomando anticoagulantes.

Debido a que los tomates tienen un alto contenido de vitamina K, tomarlos en grandes cantidades reducirá el efecto anticoagulante del medicamento, pero comerlos en pequeñas cantidades generalmente está bien.

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上篇: ¿Qué gran marca tiene un juego completo de perfumes?El Miracle Perfume de Lancome es realmente bueno. Puedes comprarlo en el mostrador por más de 300 yuanes. Por cierto, permítanme presentarles algunos conocimientos sobre los perfumes. Clasificación de los perfumes Según la concentración de perfume disuelto en alcohol, los perfumes se pueden dividir aproximadamente en las siguientes cuatro categorías. Los diferentes tipos de perfumes tienen diferentes precios y longevidad de fragancias. En términos generales, cuanto mayor es la concentración de fragancia, más caro es el perfume. Tipo Concentración Duración Características Fragancia 15 ~ 25 5 ~ 7 horas La mayor concentración de especias y la mejor calidad de fragancia. Caro porque el olor dura mucho. Aunque es caro, sólo una gota es suficiente para marcar la diferencia. Eau de Parfum-EDP-E/P 5 ~ 15 5 horas La duración de la fragancia es la más cercana a la de la esencia, y la dosis y el precio son relativamente más económicos que los de la esencia. Este es también el secreto de la popularidad de la fragancia. Hay muchos perfumes de mujer. Eau de Toiette-EDT-E/T 5 a 10 3 a 4 horas El tipo de fragancia más popular en los últimos años. El aroma cambia suavemente y dura aproximadamente 3 horas, lo que lo hace adecuado tanto para uso en la oficina como para quienes usan perfume por primera vez. Colonia-EDC-E/C 3 a 5 1 a 2 horas Los ingredientes principales son alcohol y agua destilada, fácil de usar. La concentración de perfume es baja y la dosis y el precio son los más económicos. Puedes rociarlo por todo tu cuerpo como quieras. Cambios de aroma Un frasco de perfume nunca tendrá un solo aroma constante. El perfume se elabora a partir de una variedad de especias. Según la concentración y volatilidad de cada especia, la fragancia del perfume se dividirá en tres etapas con el tiempo: sabor frontal, sabor medio y sabor posterior. La nota media es la etapa que mejor refleja las características de un perfume. El olor del perfume puede cambiar sutilmente dependiendo de la temperatura corporal, el olor corporal, la ubicación, el tipo, la hora del día, el clima y otras condiciones de un individuo. Características del tiempo de etapa: La nota alta 0-30 minutos aproximadamente es la primera información revelada por el perfume, que es lo que hueles desde decenas de segundos hasta minutos cuando entras en contacto con el perfume, llegando directamente a las fosas nasales. Las notas de salida suelen estar compuestas de aceites esenciales volátiles y el sabor es generalmente fresco, principalmente floral o cítrico. Ella es como una nota aguda repentina en una pieza musical, que inmediatamente llama la atención, pero el primer olor no es el verdadero olor de un frasco de perfume, porque sólo dura unos minutos. La nota media es la parte más importante de un perfume porque comienza a oler entre 30 minutos y 3 horas después de que las notas altas hayan desaparecido. En otras palabras, el perfume que rocías es el olor que muestras a los demás, y es el olor que expresa tu estado de ánimo, emociones y otra información en ese momento. Por lo tanto, la nota media es la esencia de un perfume. Generalmente consiste en una fragancia especial floral, amaderada y un toque especiado. Ya sea fresca o fuerte, debe estar perfectamente conectada con las notas altas. La combinación de las notas medias es la responsabilidad más importante del perfumista. Además de elegir la combinación de sabores adecuada para resaltar las características del perfume, también debe encontrar formas de hacer que la fragancia dure adecuadamente. Los aromas de notas medias generalmente duran unas pocas horas o más. Fragancia que dura 3 horas ~ Esto es lo que solemos llamar "la fragancia persistente". Suele estar compuesto por una pequeña cantidad de espíritus animales y resinas aromáticas (como cedro y sándalo), que no solo emite fragancia, sino que también tiene la función de integrar la fragancia. Cuando la fragancia persistente apenas comienza a hacer efecto, lo que se emite a menudo no se llama fragancia, por lo que la nota media, que está llegando a su fin en este momento, permanecerá temporalmente, pero después de un tiempo, la fragancia persistente elegante y encantadora desaparecerá. comienzan a emitir. La función de la fragancia persistente es darle al perfume una profundidad que perdura durante tres días y dura más, hasta un día entero o unos pocos días. La fragancia que aún se puede sentir vagamente al día siguiente después de limpiar el perfume. la fragancia persistente del perfume. Tipos de Perfumes Existen 7 familias de perfumes básicos: 1. Aromático-Floral (Aromático-Floral) Aroma favorito de las mujeres. A excepción de los fuertes aromas de rosa y jazmín, los aromas de otros perfumes son muy discretos. Los perfumes famosos incluyen Amarige, Blue Grass, Eternity, Joy, Bverly Hill, Habanita, Floral, Dan la Nuit, Chloe Narcisse, etc. 下篇: ¿Quiénes son los miembros de la familia de los lobos en "Pleasant Goat and Big Big Wolf"?

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