¿Qué alimentos son sencillos, deliciosos y fáciles de preparar, especialmente indicados para personas mayores y niños?

El polvo de sésamo negro con semillas de nuez siempre ha sido un postre popular tradicional en invierno. El polvo de sésamo negro se puede conseguir en las tiendas de postres de Guangdong. Antes no había ninguna máquina de salud que rompiera muros en casa. Si quiero comer pasta de sésamo negro, quiero polvo de sésamo negro molido con grafito de alta pureza y arroz fermentado. Desde que tenemos una máquina de leche de soja y una máquina de salud que rompe paredes en casa, se ha vuelto cada vez más fácil hacer sésamo negro en polvo en casa. Hago sésamo negro en polvo todos los inviernos. Puedo agregar nueces, azufaifa, maní y otros ingredientes para hacer sésamo negro en polvo, que es más nutritivo y de color más brillante. Para nueces y sésamo negro en polvo, use 50 gramos de nueces, 30 gramos de sésamo negro en polvo, 50 gramos de arroz fermentado y 20 gramos de azúcar de roca. Ponga las nueces y agua fría en una olla hirviendo y cocine durante 10 minutos. Hervir las nueces para quitarles el amargor. Ponga el sésamo negro en polvo en el wok y saltee, lave el arroz fermentado con agua tibia, ponga las nueces, el sésamo negro en polvo, el arroz fermentado y el azúcar en la máquina saludable de pared rota y agregue 800 ml de agua fría. . Mantenga presionado el botón de función de cereal de arroz para bebés de la máquina de salud de pared rota. Pedí para 6 horas y por la mañana habrá nueces calientes y sésamo negro en polvo. El polvo de sésamo negro y nuez es delicado, pegajoso y delicioso.

pastel de fenogreco para el desayuno Fui al supermercado a comprar comida. Vi que la calabaza estaba muy tierna y jugosa. El bizcocho de desayuno elaborado con calabaza queda delicioso y suave. Recordé que hacía mucho tiempo que no preparaba un pastel para el desayuno. Compré una calabaza para hacer un pastel de desayuno. El pastel de desayuno de calabaza es perfecto para los nuevos en la cocina del restaurante. Solo presta atención a los puntos clave y podrás hacerlo muy delicioso. 1 melón, 100 g de harina de trigo, 20 g de gambas secas, 1 huevo crudo, 3 g de sal, un poco de pimienta blanca. El primer paso es preparar los ingredientes para tu pastel de calabaza para el desayuno. Aquí se utiliza piel de camarón seca. Shopee es rico en calcio. Agregar camarones secos para hacer panqueques para el desayuno es más nutritivo y delicioso.

El segundo paso es lavar el melón con sal a mano, utilizar una cepillo para aplanar el melón, añadir una cucharada de sal, mezclar bien y dejar reposar el melón un rato. El tercer paso es hacer bizcocho de calabaza para el desayuno sin añadir agua. Deja reposar la calabaza un rato y podrás ver los jugos que salen de la calabaza. Paso 4: Agrega un huevo, harina de trigo, gambas secas y un poco de pimienta blanca, y mezcla todos los ingredientes. Paso 5: No es fácil que la masa del pastel de calabaza para el desayuno quede fina o pegajosa. Si la masa del pastel del desayuno está demasiado fina, agregue la harina de trigo. A nuestra familia le encanta especialmente el popular pastel suave para el desayuno. La cantidad de comida aquí hace que los panqueques del desayuno sean suaves y deliciosos. Paso 6: Cepille el wok con una capa de aceite, vierta la masa del pastel de desayuno, cubra la sartén y fría el pastel de calabaza hasta que esté dorado, luego voltee y fría por ambos lados hasta que se doren.