¿Comer pastel de azufaifa restaurará la leche materna? ¿Cuáles son los alimentos para restaurar la leche materna?
¿Comer pastel de azufaifo restaurará la leche materna?
No, los dátiles rojos suplementan el hierro y son un buen complemento nutricional. Las personas con problemas gastrointestinales no deben comer con el estómago vacío. Además, cuando coma dátiles rojos, enjuáguese la boca lo antes posible. Lo mejor es cepillarse los dientes y protegerlos.
Método de devolución de leche (1) Retorno de leche natural.
Elija la lactancia natural generalmente entre 10 meses y un año después de la lactancia normal. Básicamente, los niños pueden depender de alimentos distintos de la leche materna para complementar los diversos nutrientes que necesita el cuerpo, y la entrega de leche materna no es un período pico. En este momento, puedes reducir gradualmente el número de tomas y espaciarlas con otras comidas. Reduzca gradualmente la cantidad de tomas y aumente la cantidad y frecuencia de las comidas normales, reduciendo así el tiempo de succión del bebé y reduciendo la estimulación de los senos. La producción de leche naturalmente disminuirá hasta detenerse por completo. Pero este método es ineficaz durante el período de parto, cuando los senos están fuertes. Por el contrario, el exceso de leche provocará hinchazón de los senos y aumentará el dolor materno.
(2) Dar leche de vuelta
Esta es la forma más común de dar leche de vuelta, y también es la forma más segura. La secreción de leche materna se reduce gradualmente mediante el uso de algunos alimentos refrescantes, especialmente la malta. En el retorno natural de la leche, generalmente es necesario cooperar con el método de retorno de los alimentos.
(3) Medicamentos para restaurar la lactancia
Algunos medicamentos también pueden restaurar la lactancia, como el dietilestilbestrol, pero este medicamento puede irritar el tracto gastrointestinal humano y enfermar a las personas. Además, algunas personas toman vitamina B6 durante la lactancia, pero necesitan tomar una gran cantidad y el efecto de la lactancia materna varía de persona a persona. Además, tomar grandes cantidades de ciertos medicamentos puede conducir fácilmente a una ingesta excesiva de ciertos elementos, causando molestias al cuerpo humano. Al tomar medicamentos, también se debe considerar la capacidad del cuerpo para adaptarse a los medicamentos para evitar otras enfermedades causadas por tomar medicamentos.
Alimento para recuperar la leche
Té de cebada: 40 gramos de cebada, bébelo como agua todos los días y en unos días volverá la leche.
Panthoxylum bungeanum: 12 g de Zanthoxylum bungeanum, agregar 500 ml de agua, hervir hasta que queden 250 ml, agregar 30 g de azúcar moreno, tomarlo una vez, generalmente puede aliviar la hinchazón de la leche y puede restaurar Producción de leche después de dos tiempos.
Cebollino: Puedes comer más puerros durante el periodo de lactancia para ayudar a que vuelva la lactancia.
Melón amargo: El melón amargo es un alimento frío. Comer más puede ayudar a restaurar la producción de leche.
Té verde: Puede sustituir el agua hervida durante el destete y ayudar a las madres a recuperar la leche.
Cangrejo: El cangrejo es un alimento frío y además tiene el efecto de reponer la leche.
Espino: Tanto el espino crudo como el seco tienen el efecto de restaurar la leche.
Brotes de arroz crudos: Si quieres recuperar la leche rápidamente, puedes tomar 40 gramos de brotes de arroz crudos en agua hirviendo, lo que suele tardar dos días.
Comida fría y picante: cerveza, té, agua Huoxiang Zhengqi, chocolate, etc.
Chucrut: verdolaga, pepino, melón de invierno, melón amargo, melón de invierno, etc.
Además: espino, naranja, pomelo, granada, olivo, ciruela, ginseng americano, ginseng, diente de león, puerro, rábano blanco, judías, cabeza de malan, zanahoria, toon, seta, berenjena, loto; raíz, brotes de bambú, azucena, col china, hinojo, glutamato monosódico, menta, sal, vinagre, salsa de soja, jengibre, tempeh, maltosa, batata, maíz, arroz glutinoso, té, hígado de cerdo, vinagre, sésamo, paloma, avena , etc.
Significado:
Tenga cuidado de recuperar la leche rápidamente. En primer lugar, no coma pescado, camarones, caldo y otros alimentos que puedan ordeñar la leche. Consuma una dieta ligera.
Sin embargo, recuperar la leche materna es en realidad similar a perder peso. Algunas personas aumentarán de peso sin importar cuánto coman y otras no pueden comer de manera casual. Una razón es que puede ayudar a algunas madres a recuperar la leche rápidamente cuando están amamantando. Y es posible que algunas madres no obtengan los mismos resultados. Por lo tanto, para las madres con menos leche materna, el efecto de devolver la leche después de ingerir alimentos es mucho mejor que el de las madres con más leche materna.
La devolución de la leche tiene mucho que ver con la dieta. Estos alimentos son de gran ayuda para la devolución de la leche. Sin embargo, hay que tener cuidado de no beber mucho caldo durante el periodo de lactancia para evitar que segregue más leche. Cuando recupere la leche materna, puede obtener el doble de resultado con la mitad del esfuerzo comiendo algunos alimentos de la lactancia. Los alimentos comunes que restauran la leche incluyen el té de cebada, el espino, los puerros, el melón amargo, etc.
, pero el efecto específico de retorno de leche puede variar de persona a persona. Algunas madres pueden tener buenos efectos, mientras que otras pueden no tener efectos evidentes después de tomarlo. Si los alimentos no son eficaces para restaurar la leche, debe pedirle a su médico que desarrolle un método para restaurar la leche.