¿Beber té que preserva la salud puede realmente lograr efectos que preserven la salud?

El té que preserva la salud es diferente del té que bebemos habitualmente. Algunas personas dicen que el té que preserva la salud es solo un truco e inútil.

¡Debe ser útil! ¡Debe ser útil! ¡Debe ser útil!

Di cosas importantes tres veces.

Cómo decirlo, depende de para qué función lo necesitas y de cómo bebes el té saludable.

1. ¿Insistes en beberlo durante mucho tiempo?

2. ¿Cuál es el efecto a conseguir? ¿Blanquear y nutrir la piel? ¿Desintoxicar y deshacerse del acné? ¿O ajustar tu sueño o algo así?

Todo sigue igual, la perseverancia es la clave.

Por lo tanto, se recomienda no elegir té saludable demasiado complicado, sino simplemente prepararlo y beberlo en bolsitas de té o en té perfumado normal.

En cuanto a la cuestión de la eficacia, si tiene un gran problema, beber té saludable solo puede ayudarlo, después de todo, el ajuste interno no es un medicamento y el efecto es relativamente lento.

Si simplemente desea mejorar los problemas del sueño o problemas como el resfriado uterino de las mujeres, creo que si insiste en beber té saludable durante mucho tiempo, el efecto debería ser obvio.

Hablemos de algunos de los tés que preservan la salud con los que es más probable que entremos en contacto en la vida diaria. Los diferentes tés tienen diferentes efectos cuando se combinan entre sí. según su propia situación mejorará su cuerpo y su piel~

1. Nutre el hígado y mejora la vista: té de semillas de casia, crisantemo y baya de goji

Las semillas de casia pueden limpiar el hígado y mejorar la vista. .

El contenido de vitamina A en los crisantemos es relativamente alto, lo que puede aliviar los ojos secos, y la baya de goji puede reducir la presión arterial y reducir el fuego.

Es adecuado para trabajadores de oficina que a menudo se sientan en la oficina frente a la computadora, ¡y también es adecuado para estudiantes que usan sus ojos con frecuencia!

2. Blanqueamiento y eliminación de pecas - té de limón, peonía y jazmín

El jazmín tiene efectos depurativos, desintoxicantes, antibacterianos y antiinflamatorios.

Las flores de peonía no solo pueden nutrir el hígado, sino que también regulan el sistema endocrino de la mujer y pueden mejorar el acné y las manchas de la piel causadas por el metabolismo.

La vitamina C del limón puede aclarar el color de la piel, lo cual es adecuado para personas con piel oscura y manchas en la cara ~

3. té de dátil rojo

Longan contiene una gran cantidad de glucosa, proteínas y hierro, que pueden promover la síntesis de hemoglobina en los huesos y aumentar el volumen sanguíneo total.

Todo el mundo sabe que los dátiles rojos pueden reponer el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, y son adecuados para hadas con constituciones débiles y aquellas con dismenorrea habitual.

4. estómago - té de clavo

La medicina tradicional china cree que el clavo es un ingrediente esencial para el tratamiento gastrointestinal. El clavo puede reducir los trastornos gastrointestinales y armonizar el estómago. Se le llama "tónico estomacal" en el campo de las flores y hierbas. El clavo tiene un efecto excelente sobre los gases estomacales, la acidez y la hinchazón.

Si insistes en beberlo durante mucho tiempo, las toxinas del estómago se irán eliminando poco a poco, el mal aliento desaparecerá y el tracto gastrointestinal mejorará cada vez más.

Cualquier persona con gastritis, úlcera gástrica o problemas gastrointestinales puede beberlo. Después de beberlo, el estómago se sentirá caliente y los intestinos estarán normales. La pequeña hada con problemas gastrointestinales mejorará~

5. Antiacné y antiinflamatorio: té de crisantemo y regaliz

El crisantemo puede tener un buen efecto hidratante y desintoxicante y puede mejorar el metabolismo de la piel. Combinado con regaliz, puede reducir el calor, desintoxicar y reducir la inflamación, y puede eliminar eficazmente el acné ~ jajaja.

El mejor efecto es beberlo en verano, adecuado para personas propensas al acné y con un metabolismo deficiente en la piel ~

6. Elimina la humedad y reduce la hinchazón: frijol rojo y cebada. té

Todos ¿Hay alguna etapa en la que te sientes cansado sin importar cuánto duermas, respiras con dificultad o te vuelves obeso e hinchado? Todo esto puede deberse a la humedad.

Los frijoles rojos y la cebada pueden ayudarte a expulsar la humedad de tu cuerpo.

Apto para personas con mucha humedad, basta con beberlo dos o tres veces por semana~

En realidad, en China tenemos la costumbre de beber té desde la antigüedad, y lo mismo Lo mismo ocurre con el té saludable y el té común. La diferencia es que el té común se centra más en el sabor, mientras que el té saludable se centra más en el cuidado de la salud.

Para aquellos a los que no les gusta beber agua sola, pueden probar estos tés, que no sólo son deliciosos sino que también son buenos para el organismo, matando dos pájaros de un tiro.

Notas especiales

1. Las mujeres embarazadas no deben beberlo. Los niños y los ancianos pueden elegir según corresponda.

2. Las hermanas que vienen a visitar a la tía no deben beber té saludable frío.

3. No beber té durante la noche.

4. El té saludable no se debe consumir con marisco.

Cada ingrediente tiene su lado bueno, pero no es absoluto.

Ajusta todo según tu propia condición física.

Beber té saludable es un proceso de perseverancia. Cuando descubras que tu piel ha mejorado y el dolor de tu tía se ha aliviado un poco, es posible que estés satisfecho con tus esfuerzos diarios.

De hecho, beber té saludable también es un comportamiento relativamente diario y común.