Ranking de harinas con menor contenido en azúcar

1. Arroz. El arroz es uno de los alimentos básicos más consumidos en nuestras vidas y una fuente importante de calorías para el cuerpo humano. El contenido de azúcar en 100 g es de 25,9 g.

2. El pan integral puro es relativamente difícil de comprar en el mercado. Para mejorar su sabor áspero, muchas empresas añaden un poco. azúcar, por lo que el contenido calórico especial es relativamente alto: 100 g contienen 45,8 g de azúcar.

3. Los bollos al vapor, bollos al vapor elaborados a base de harina, tienen un alto contenido en azúcar y además son el alimento básico más consumido en nuestra vida. Los carbohidratos del interior se expandirán después de la fermentación, por lo que te sentirás lleno después de comer. 100 g tienen un contenido de azúcar de 47 g.