¿Cuáles son los beneficios de beber té?
2. Protección contra la radiación: los polifenoles del té, la vitamina C, la vitamina E, los lipopolisacáridos, el caroteno y otros componentes del té pueden absorber algunas sustancias radiactivas, prevenir eficazmente que las sustancias radiactivas invadan la médula ósea y, al mismo tiempo, excretan sustancias radiactivas en las heces. El estroncio y el cobalto, que protegen a las células del daño causado por la radiación, se conocen como "destructores de radiación".
3. Antienvejecimiento: el té contiene una variedad de ingredientes antioxidantes que pueden eliminar el exceso de radicales libres en el cuerpo, evitar que los radicales libres dañen las células humanas y prevenir el envejecimiento.
4. Mejora la memoria: un experimento de la Universidad de Basilea en Suiza demostró que beber té verde con regularidad puede mejorar la plasticidad cerebral, mejorar la memoria y mejorar la eficiencia del aprendizaje. Los científicos británicos también descubrieron que beber té puede inhibir la síntesis de una enzima que destruye la acetilcolina, previniendo así la pérdida de memoria y promoviendo la salud del cerebro. Otros estudios extranjeros han confirmado que beber té también puede prevenir y tratar enfermedades neurológicas, especialmente la enfermedad de Alzheimer.
5. Previene las caries: El té contiene flúor, que puede mejorar la resistencia a los ácidos de los dientes y resistir la corrosión ácida de los dientes. Además, los experimentos han descubierto que las catequinas del té también pueden reducir la aparición de placa dental y enfermedad periodontal.
6. Previene enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: el té es rico en polifenoles, entre los que las catequinas pueden reducir el colesterol sérico, aumentar el contenido de colesterol de lipoproteínas de alta densidad, reducir la viscosidad de la sangre y provocar la coagulación de la sangre. previniendo así la aterosclerosis.