¿Se puede perder peso comiendo galletas comprimidas?

Ganar depende de la ingesta calórica y del metabolismo, no directamente relacionado con lo que comes.

Si comes una pieza cada día, tu metabolismo se ralentizará gradualmente, el efecto de pérdida de peso disminuirá gradualmente y será fácil recuperarse. También deficiencias nutricionales.

Por eso se recomienda perder peso mediante el ejercicio y una alimentación saludable. Estas dolorosas soluciones rápidas no son buenas para el organismo.