¿Comer semillas de sésamo negro te hará engordar?
Cómo comer sésamo negro en casa;
Tarta de sésamo y miel: 100 gramos de sésamo negro, 150 gramos de miel, 200 gramos de harina de maíz, 500 gramos de harina blanca , 2 huevos, 1,5 gramos de levadura en polvo. Freír y moler las semillas de sésamo negro, agregar harina de maíz, miel, harina, huevo líquido y levadura en polvo, agregar agua y mezclar hasta formar una masa, fermentar a 35 ℃ durante 1,5?2 horas. , cocinar al vapor en un cajón durante 20 minutos. Tiene los efectos de fortalecer el estómago, proteger el hígado y promover el crecimiento de glóbulos rojos.
Pasta de sésamo negro: 60 gramos de semillas de sésamo negro, 60 gramos de moras, 30 gramos de arroz, 10 gramos de azúcar. Lave el arroz, las semillas de sésamo negro y las moras por separado, tritúrelos en un bol de piedra, ponga 3 tazones de agua en una cacerola, agregue el azúcar después de hervir, luego agregue lentamente la leche de arroz triturada y cocine hasta obtener una pasta. Este ungüento puede nutrir el hígado y los riñones, hidratar los cinco órganos internos, disipar el reumatismo y eliminar el fuego. El uso regular puede tratar síntomas como debilidad, encanecimiento prematuro del cabello, fatiga, mareos y otros síntomas.
Gachas de sésamo y nueces: Triture 50 gramos de semillas de sésamo negro y 100 gramos de nueces, agregue la cantidad adecuada de arroz y agua y cocine hasta obtener una papilla. Esta papilla nutre el hígado y los riñones y tiene efectos terapéuticos sobre la atrofia cerebral secundaria.
Té de hongos de sésamo: 30 gramos de hongo crudo, 30 gramos de hongo frito, 15 gramos de sésamo negro frito, triturarlos todos y embotellarlos para su uso posterior. Tome 5 gramos cada vez y prepare té con agua hirviendo. Este té puede enfriar la sangre y detener el sangrado, y tiene efectos terapéuticos sobre el calor sanguíneo, las heces con sangre y la disentería.
Miel de almendras y sésamo: 500 gramos de semillas de sésamo negro fritas y molidas, 100 gramos de almendras dulces machacadas hasta obtener una pasta, se ponen en un recipiente de porcelana con 125 gramos de azúcar blanca y miel y se cuece al vapor durante 2 horas. Retirar del fuego y enfriar. ¿2 veces al día, 2 veces cada vez? 4 cucharadas, tomar con agua tibia. Puede nutrir el hígado y los riñones, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Es una receta terapéutica para pacientes con asma bronquial y tiene ciertos efectos anticancerígenos.
Rocío de Pueraria lobata de sésamo y cinco sabores: Agrega 250 gramos de Pueraria lobata y 125 gramos de Schisandra chinensis y hiérvelo dos veces en agua. Retira el residuo y haz un jugo. Ponlo en un recipiente de porcelana. con 250 gramos de semillas de sésamo negro fritas y 250 gramos de miel Agregar Tapar y cocinar al vapor durante 2 horas, retirar del fuego, enfriar y embotellar. Tome 1 cucharada tres veces al día. Tiene las funciones de nutrir los riñones y nutrir el corazón, enfriar la sangre y detener el sangrado, humedecer la sequedad y promover la producción de líquidos. El consumo regular es beneficioso para los pacientes con arteriosclerosis con calor sanguíneo, deficiencia de líquidos y estreñimiento.
Gachas de sésamo negro y dátiles rojos: 500 gramos de arroz japónica; sofreír las semillas de sésamo negro y triturarlas hasta convertirlas en polvo. Calentar en una olla agua caliente, poner en una olla el arroz japónica, el sésamo negro en polvo y los dátiles rojos. La olla se lleva a ebullición a fuego alto y luego se cocina en papilla a fuego lento y se agrega azúcar al gusto al comer. Características: Dulce y delicioso, tiene efectos terapéuticos como nutrir el hígado y los riñones y nutrir el cabello.