¿Qué fruta es mejor para bajar la presión arterial?

1. Las naranjas contienen una gran cantidad de vitamina C, glucosa y otros nutrientes que pueden mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado, acelerar la conversión del colesterol y prevenir la arteriosclerosis.

2. El espino puede dilatar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y reducir el colesterol.

3. Caqui. El caqui se utiliza para tratar la presión arterial alta, las hemorroides sangrantes y la arteriosclerosis.

4. Los plátanos contienen almidón, pectina, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E y otras sustancias que tienen un buen efecto para reducir la presión arterial.

5. Piña. Comer piña con regularidad puede mejorar la hidrólisis de la celulosa en el cuerpo.

6. Comer manzanas con regularidad es beneficioso para los pacientes con presión arterial alta que consumen demasiada sal.

7. Sandía. La sandía contiene azúcar, proteínas y un poco de sal, que pueden reducir los lípidos en sangre, suavizar los vasos sanguíneos y tiene cierto efecto antihipertensivo auxiliar sobre la presión arterial alta. Sin embargo, los pacientes con presión arterial alta deben tener cuidado al comer las frutas anteriores. Aunque los caquis pueden reducir la presión arterial, no se deben consumir en exceso. Lo más importante es que no deben comer caquis con el estómago vacío. Para los pacientes con hipertensión arterial y diabetes, muchas frutas contienen un alto contenido de azúcar, por lo que se recomienda comer menos.