Las madres lactantes no deberían comer más frutas calientes. ¿Cuáles serán las consecuencias de comer frutas calientes?
Las madres que amamantan no deben comer más frutas calientes. Comer demasiadas frutas calientes provocará calor interno.
Puedes comer más frutas para complementar varias vitaminas durante la lactancia, pero también debes prestar atención al consumo de frutas durante la lactancia. Evite las frutas frías y calientes. Frutas frescas como sandía, melón, pomelo, etc. , especialmente la sandía helada, puede causar fácilmente diarrea en los niños. Las frutas calientes también se deben consumir lo menos posible. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno, como los lichis y las cerezas, que son frutas que producen calor. Puedes comer más manzanas, que pueden aliviar el estreñimiento, como los dátiles rojos y la papaya. El mangostán es de naturaleza fría. Si una madre lactante come mangostán con frecuencia, provocará debilidad del bazo y del estómago o diarrea y dolor abdominal. También puede causar indirectamente eczema o diarrea en el bebé. Además, el mangostán contiene un alto contenido de azúcar, por lo que las madres diabéticas deben tener cuidado. El lichi es una fruta picante. Si la nodriza come demasiado, provocará calor interno, y el bebé también obtendrá calor interno al chupar leche, provocando irritabilidad, estreñimiento y otros problemas. Alimentos como los granos de pimienta de Sichuan, la cerveza y el ginseng pueden provocar pérdida de leche y reflujo, y no se recomienda su consumo. Además, no se deben consumir alimentos demasiado grasosos, picantes o fríos.
Para las mujeres que amamantan, es importante comer porque la leche materna puede afectar al bebé. Lo mejor es comer alimentos más nutritivos durante la lactancia y es mejor asegurarse de que puedan consumir una nutrición más completa, como frutas y verduras frescas. Es mejor no comer algunos alimentos irritantes, que pueden afectar fácilmente la función gastrointestinal. Una vez que los alimentos irritantes ingresan a la leche, ingresarán directamente al cuerpo del bebé y estimularán la función gastrointestinal del bebé. No coma alimentos fritos y ricos en grasas, porque la capacidad digestiva de las mujeres lactantes disminuirá, los alimentos fritos pueden causar indigestión, el chocolate puede causar obesidad y también puede causar pérdida de apetito en la madre, por lo que no coma alimentos.
Comer demasiadas frutas calientes puede provocar fácilmente calor interno. Las madres que amamantan no deben comer demasiadas frutas calientes. Como espino, cereza, granada, lichi, etc. El espino puede promover la contracción uterina y acelerar la recuperación uterina. Las contracciones uterinas también pueden contraer los vasos sanguíneos uterinos y detener el sangrado, lo que es de gran importancia para la recuperación de la hemorragia y los loquios posparto. Lo anterior es la respuesta a la pregunta de que las madres lactantes no deberían comer más frutas picantes y cuáles serán las consecuencias de comer frutas picantes.