¿Qué comer? ¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones y fortalecen el yang?

La carne es muy nutritiva y la carne de perro no es una excepción. Comer carne de perro con regularidad puede calentar los riñones y ayudar al yang. Cuando un hombre tiene la cintura y las rodillas débiles o tiene miedo al frío, también es bueno comer un poco de carne de perro de vez en cuando. Zhang Lu, un famoso científico médico de la dinastía Qing, dijo una vez que lo mejor para las personas con deficiencia renal es comer carne de perro.

3. Semillas de sésamo

Entre los alimentos que nutren los riñones y fortalecen el yang, no subestimes esta pequeña semilla de sésamo. Las semillas de sésamo son muy útiles. El sésamo huele muy tranquilo. Comer semillas de sésamo con regularidad puede nutrir el hígado y los riñones. Y a veces las personas experimentan cabello seco, caída del cabello, mareos, tinnitus y estreñimiento frecuente.

También puedes comer semillas de sésamo.

4. Ñame

Para los hombres, comer ñame con regularidad es beneficioso, y también es un alimento de uso común para nutrir los riñones y fortalecer el yang. No sólo tiene el efecto de fortalecer el yang y nutrir los riñones, sino que también nutre los pulmones y el bazo. Este es un material medicinal de primera calidad y las personas con deficiencia renal que necesitan fortalecer el yang a menudo pueden tomarlo.

5. Nueces

Las nueces juegan un papel importante. Comer nueces con regularidad puede nutrir los riñones, fortalecer la esencia y aliviar el estreñimiento. También es un alimento que nutre los riñones y fortalece el yang. Es beneficioso para personas con impotencia, deficiencia renal y dolor lumbar. Comer nueces con regularidad no sólo puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, sino también fortalecer los dientes, etc.

6. Rod

Es beneficioso comer lubina con regularidad. Para las personas con deficiencia de yin de hígado y riñón o deficiencia de bazo y estómago débil, se puede comer con regularidad. También puede conseguir el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang.