¿Quieres blanquear la col o espolvorearla con sal?

Espolvorea con sal. La col china es col china, tiene menos agua y no es necesario escaldarla. Simplemente córtalo en trozos y mézclalo con albóndigas.

Los efectos y funciones del repollo: Nutre la médula ósea, fortalece huesos y músculos, humedece las vísceras, beneficia las vísceras, beneficia al corazón, elimina el estancamiento del qi, elimina el calor y alivia el dolor.

1. Esterilización: La col fresca tiene efectos esterilizantes y antiinflamatorios. Cuando tengas dolor de garganta, traumatismo, dolor de estómago o de muelas, puedes exprimir el jugo de repollo y beberlo o aplicarlo externamente en la zona afectada.

2. Mejora la función inmune humana: puede mejorar la inmunidad humana y prevenir los resfriados.

3. Anticáncer y anticancerígeno: Para proteger los indicadores de vida de los pacientes con cáncer, el repollo ocupa el quinto lugar entre las verduras anticancerígenas, lo cual es bastante destacado.

4. Favorecer la digestión: Comer más repollo puede aumentar el apetito, favorecer la digestión y prevenir el estreñimiento. El repollo también es un alimento ideal para personas con diabetes y obesidad.