¿Qué semillas de loto son las mejores?

¡Hola anfitrión! En cuanto a las semillas de loto, las semillas de loto producidas en Jianning, Sanming, Fujian, son buenas. Antiguamente se rendía homenaje.

Jianning ha sido rico en loto blanco desde la dinastía Liang en las Cinco Dinastías. Ha durado miles de años. Los recursos ecológicos únicos y el clima de alta montaña del noroeste de Fujian han hecho que las semillas de loto se produzcan de un color blanco. La condensación se puede cocinar fácilmente después de guisarse durante mucho tiempo y la fragancia llena la habitación al comer, creando una maravilla única entre los lotos del mundo: Jianlian, la semilla de loto de mejor calidad, honrada como la. "loto tributo" de las familias reales de todas las dinastías. El "Jianlian" de la "Sopa de semillas de loto y dátiles rojos" registrada en el capítulo 52 de "Un sueño de mansiones rojas" es este producto. Las semillas de loto Jianning son grandes y redondas. Se cocinan fácilmente después de hervir a fuego lento durante mucho tiempo y no se deshacen después de guisarse durante mucho tiempo. Son puras, refrescantes y ricas en nutrientes. Alimento verde natural con bajo contenido de grasas y alto contenido de proteínas.

Según el "Compendio de Materia Médica", las semillas de loto tienen las siguientes funciones: tonificar el cuerpo y nutrir la mente, reponer el qi y la fuerza, eliminar todas las enfermedades, uso a largo plazo, aligerar el cuerpo y resistir el envejecimiento, prevenir el hambre y prolongar la vida, calmar la sed y el calor, tratar el dolor de espalda y alivia el semen. Comer más hace feliz a la gente, fortalece el corazón y los riñones, fortalece los músculos y los huesos, repone las deficiencias y los daños y beneficia los oídos y los ojos. etc. Cuando se mezcla con gachas de arroz, aclara el cuerpo, repone el qi y lo fortalece.

Farmacológicamente, los principales efectos de Jianlian son los siguientes:

1. Calmar los nervios y fortalecer el cerebro: En la sociedad actual de alta presión, muchas personas sufren de insomnio. Jianlian es una buena opción para ti. El consumo prolongado de Jianlian puede mejorar la memoria, mejorar la eficiencia en el trabajo y prevenir la aparición de la enfermedad de Alzheimer.

2. Beneficia el corazón y los riñones: ¡te llena de energía y te mantiene joven para siempre!

3. Fortalece el bazo y frena la diarrea: Se recomienda que amigos con problemas gastrointestinales graves sigan consumiéndolo.

Adjunto: Cómo hacer sopa de Tremella, semillas de loto y dátil rojo

Preparación:

Materiales: Tremella, semillas de loto, dátiles, azúcar de roca

1 Remojar el hongo blanco, lavarlo, quitarle las raíces y arrancarlo. Es demasiado grande para comerlo;

2. Lavar las semillas de loto y remojarlas en agua fría durante un tiempo. hora Se pudrirán fácilmente cuando se cocinen;

Proceso de elaboración:

1. Poner las semillas de loto y el hongo blanco juntos en agua fría y cocinar a fuego alto. Es necesario agregar más. agua porque tomará mucho tiempo;

2. Después de hervir la olla, baje el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, de lo contrario las azufaifas podrían pegarse a la olla;

Después 30-40 minutos, cuando la sopa esté un poco más espesa, agregue las azufaifas;

4. Hervir la azufaifa hasta que se hinche;

5. de la olla, agrega azúcar de roca y el azúcar se disolverá por completo, ¡y listo!

Deja enfriar la sopa y ponla en el refrigerador para que se enfríe.

Nutricional. Evaluación: Tremella nutre el yin, humedece los pulmones, nutre el estómago, produce fluidos corporales, repone el qi y nutre el qi con efectos fortalecedores del cerebro y el corazón. No solo es adecuado para todas las mujeres y niños, y para aquellos que están físicamente débiles después de una enfermedad, sino que también tiene un buen rejuvenecimiento de la piel y un efecto de belleza para las mujeres

. Las semillas de loto son beneficiosas para el corazón, nutren los riñones, detienen la diarrea, fijan la esencia y calman los nervios. El contenido de vitamina C de la azufaifa es el más alto entre las frutas. El contenido de vitamina C por 100 gramos de azufaifa fresca es de 8 a 17 veces mayor que el de los cítricos, de 50 a 100 veces mayor que el de los plátanos y 50 veces mayor que el de las manzanas. vitaminas" Conocida como "píldora", tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, fortaleciendo el bazo y el estómago. La sopa de semillas de loto Tremella es dulce, suave, deliciosa, tiene fuertes funciones nutritivas y fitness y es un producto tradicional de belleza y cuidado de la piel.

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